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2006年11月07日(火)

ほぼ日手帳2007

来年の手帳は今年と同じく「ほぼ日手帳」を使うことにした。
ほぼ日手帳2007
今年の新作のプリントバージョンカバーもちょっと欲しかったけど、昨年買ったカバーがまだ問題なく使えるので、本体のみ購入。要するに貧乏性なのである。ニヤリ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:46 | コメント (7) | トラックバック (0)
雑記

2006年11月08日(水)

今日のトレーニング -Day121

中島公園の紅葉
トレーニング121日目

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 7,371歩(11.13km) 754kcal
ヒップアダクター 50kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.35kg
トレーニング後風呂上り63.00kg

今日もクロストレーナーは心拍数を130近辺にキープして1時間。少々運動量が少なかったかな。


EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:05 | コメント (3) | トラックバック (0)
トレーニング
Tags : 中島公園

2006年11月09日(木)

心霊写真!?

昨日のエントリーにK子さんから「なんか怖い」と言うコメントがあったので思い出したネタ。
先日の同窓会懇親会の後、同じパークホテル内で同期の2次会が行なわれた時のことである。
僧職に就いているA君(以下、和尚)がその日はお通夜があったため遅れてやって来た。私はいつもどおり適当にスナップ写真を撮っていたのだが、和尚が寄ってきて「なんか連れて来てしまったようだから写るかもしれないので、ストロボを焚いて撮ってみて」と囁いた。私は本来その手の話を信じない性質なので半信半疑で数枚撮影して、とりあえずカメラの液晶でプレビューして見せた。拡大表示してみてもカメラの小さい液晶なので特に何も写っていないように見える。ということで、「写らないようだね」とその場は終了。

ところが、帰宅してからPCに画像を取り込んで見てみると....ポカーン
心霊写真!?
和尚のあたりに纏わりつくように飛ぶ白いものが写っていた。|||
「やべー、写ってるよ。」と、慌ててK子さんに見せると...
  :
  :
  :
  :
  :
  :
  :
「エー、タバコの煙だよ」と一蹴された。ショボーン
正体
改めて見てみると確かに手前でタバコ吸っていて煙が立ち昇っていた。
何てことは無い。先入観があった私は和尚の周りしか見ていなかったのである。
それにしても最初はゾワっとしましたね。信じてはいないけどコワガリータなのであった。 タラッ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 12:48 | コメント (7) | トラックバック (0)
雑記

今日の夕食 -トトリ本店

トトリ本店
盛岡冷麺と焼肉の店「トトリ本店」で焼肉をご馳走になった。
この店は1984年に開店。トトリとは韓国語で「どんぐり」のことだそうだ。

トトリ本店
ロース、カルビ、サガリ、ホルモン等、久しぶりに美味しい焼肉である。

トトリ本店 豚足
豚足 冷たくてプルプルしていて从リ ゚д゚ノリ ウマー

トトリ本店 盛岡冷麺
この店のもうひとつの売り物の「盛岡冷麺」で仕上げ。和牛の肉でダシをとったという濃い目のスープとコシが強い手打ち麺 从リ ゚д゚ノリ ウマー

トトリ本店
Panasonic DMC-FX01

43/3/3.651,141/21/5.594
札幌市中央区南5条西7丁目
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
飲み食い

2006年11月10日(金)

今日のトレーニング -Day122

中島公園の紅葉
トレーニング122日目

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 7,725歩(11.45km) 778.2kcal
ヒップアダクター 50kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
クランチ 10回×3
ヨガ(パワー系) 60分

トレーニング前64.90kg
トレーニング後風呂上り63.55kg

昨日食べた焼肉が効いているようだ。少々体重増。危うく65キロ代になるところであった。
今日は金曜日ということもあるが、とても空いていてやりやすかった。日ハムvs台湾の野球中継でも見てるのかな?


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投稿者 Takaki : 23:23 | トラックバック (0)
トレーニング
Tags : 中島公園

2006年11月11日(土)

今日の夕食 -凡の風 味噌、醤油(白)

ラーメン 凡の風
先週と同じく、今週も「凡の風」でラーメン。

凡の風 味噌ラーメン
味噌 650円
今日はスープの割合が鶏2、とんこつ1という味噌にしてみた。若い頃は良く食べた味噌ラーメンも最近は殆ど食べなくなったので久しぶりである。味噌ダレは甘め、スープは鶏ベースなので比較的あっさりしていて食べやすい。具はネギ、モヤシ、キャベツ、メンマ、チャーシュー、半熟味玉子、唐辛子と焦がしネギもかかっている。シャキシャキ感を残したキャベツが結構マッチしている。4種類のメニューの中では一番ボリュームがあるかな。

凡の風 醤油(白)
醤油(白) 650円
K子さんは醤油(白)を注文。薄口醤油を使っているというだけあって、かなり色は薄い。こちらはスープのベースは鶏のみ。キレが良くてすっきりした味わいであった。从リ ゚д゚ノリ ウマー

(↓クリックで拡大表示)
凡の風 どんぶり
前回、「真ん中が凹んで深くなっている」と
書いたどんぶり
凡の風 メニュー
メニュー

Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 20:55 | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

2006年11月12日(日)

初雪ですか

初雪である。
平年より16日、昨年より3日遅く、1876年の観測開始以来、5番目に遅い初雪だそうだ。
札幌初雪 2006
お昼頃、用事があって南区芸術の森の札幌市立大学へ行ったのだが、結構降っていた。
まだ、夏タイヤ(殆どスリック)なのでちょっとドキドキ。

札幌初雪 2006
札幌初雪 2006

うちのあたりはそれ程降っていないが、裏山の藻岩山は上のほうがうっすらと雪化粧して白くなっていた。

Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 18:31 | コメント (3) | トラックバック (0)
雑記 , 風景

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