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2007年01月26日(金)
■ 今日のトレーニング -Day144
トレーニング144日目<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 50分 7,115歩(10.85km) 725.2kcal
ヨガ(パワー系) 60分
チェストプレス 30kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前64.60kg
トレーニング後風呂上り63.30kg
屋根の雪降ろしを行なうおじさん。昨日まとまった雪が降ったけれど、この程度の雪ならまだ大丈夫じゃないかな。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:02
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トレーニング
2007年01月27日(土)
■ 今日の昼食 -あら焚き豚骨 あらとん
すっかり、お気に入りになった札幌市中央卸売 札幌場外市場の「あら焚き豚骨 あらとん」へ。
3回目である。(1回目、2回目)
あら焚き豚骨 醤油味 680円
今日は、あら焚き肉入り豚骨(980円)を注文した。出てきたラーメンを見て、....
普通チャーシュー麺ってチャーシューが4~5枚は乗ってるよね。
「随分控えめだなー」なんて思いながら食べた。味はいつもどおり从リ ゚д゚ノリ ウマー
今日の「あら」は鮭と鮭の仲間(店員さん、魚の名前ど忘れ)だそうだ。
食べ終わってレジでお金を払ったら、肉入りの料金でなかった。
どうやら注文がうまく伝わっていなかったようである。まぁ美味しいからOKなのだ。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 20:41
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飲み食い
, ラーメン
Tags : ラーメン
■ 冬の小樽でお買い物
もう売り出してるよね。ということで、「けさの槽口」を買いに北の誉の酒泉館へ。
今日の「けさの槽口」は北海道産米 吟風 純米吟醸 精米歩合50%で、2,100円であった。
北海道小樽市奥沢1丁目21番地15号
次に、
昨年のクリスマスに行って、お気に入りになったベルギーチョコレート専門店「Chocolat du Nord (ショコラ デュ ノール)」へ。
前回は遅い時間に行ったため殆ど売り切れであったが、今日はお昼頃なのでまだたくさんあった。
ということで、全種類(18種)を一個ずつ購入。丁寧なつくりで从リ ゚д゚ノリ ウマー
値段も手頃で良い。
小樽市色内1-3-1 ホテル・ヴィブラントオタル1F
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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雑記
2007年01月28日(日)
■ 綱引き大会
札幌市内のスポーツ少年団による、綱引き交流大会の取材。綱引きの撮影は初めて。撮っているこちらも力が入りましたね。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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その他の競技
, スポーツ
2007年01月29日(月)
■ つらら
小樽運河沿いの石造り倉庫群に出来た大きな氷柱が観光客に人気だそうだ。ということで、先週土曜日に小樽へ買い物に行った際にチェックしてみた。
近寄って撮影していると、背後から賑やかな異国の言葉が聞こえてきた。
すると、東南アジア系と思しき観光客の集団から若者がひとり、「落雪危険立ち入り禁止」と書かれた(日本語で書かれていたので読めないか..)バリケードをものともせず、つららに向かっていった。
つららのそばで記念撮影したいのかな?と思って見ていると、おもむろに一番大きなつららに手をかけてGET。
そして、彼はつららを頭上に構え、なにやらわけのわからない雄たけびを上げながら、観光客で賑わう小樽運河の浅草橋へ突撃して行ったのであった....
その後、続々と真似してつららで記念撮影をする観光客。怪我しないように気をつけてね...。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 12:41
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雑記
, 旅行
2007年01月30日(火)
■ Windows Vista な人たち
飲み会で、湿った雪が降りしきる中、すすきのへ。打ち合わせなども済み、歓談中にN氏が「今日はWindows Vistaの深夜発売日である。皆で行こうぜ!」と盛り上がった。N氏はWindows95発売のときにも、深夜販売に駆けつけて翌日の新聞写真にその姿をさらけ出した経歴を持つ。
ということで、札幌駅そばの家電量販店に向かった...
23時30分過ぎに到着。少しは行列が出来ているかと思っていたが、店員の姿しか見当たらない。
「先頭 こちらからお並びください」と書かれた幟が淋しげである。
それでも店内には午前0時の発売の模様を収めようと報道各社が陣取っていた。
顔見知りの新聞社カメラマンも居て、少々気まずかったですね。
そんなわけで、ポールポジションをゲット。すかさず地元テレビ局にインタビューされるN氏。
その後、午前0時直前にカウントダウンが行なわれて販売開始。
その頃には、30人ほどの行列が出来ていた。
特に混乱も無く、Vista購入を済ませて店から出ようとするところを更にインタビューされるN氏。
ちなみに、私はお祭り見物に行っただけで、買っていません。 まぁ買うとしたらサービスパックが出てからかな。
Panasonic DMC-FX01
※↓こちらも、行列無しで閑散としていたそうである。
WindowsVistaの発売日ですが、梅田ヨドバシには誰もいません(GIGAZINEより)
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投稿者 Takaki : 12:34
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雑記
, 人物
2007年01月31日(水)
■ 今日のトレーニング -Day145
トレーニング145日目<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,894歩(13.53km) 907.5kcal
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
トレッドミル 30分 4,480歩(3.43km) 時速6.5km 5%登り傾斜 242.9kcal
チェストプレス 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前64.70kg
トレーニング後風呂上り62.95kg
今日は激混み。まったくもう。
ノルディック世界選手権の代表が発表されましたね。ということで、大倉山ジャンプ台のスタートハウス。
EOS-1D MarkII + EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:03
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トレーニング