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2009年12月18日(金)
■ 今日のトレーニング -Day355
 | トレーニング３５５日目 ＜今日のトレーニング内容＞ ストレッチ 10分 クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗13） 9,076歩（14.00km） 969.1kcal クランチ 10回×3 スタジオストレッチ 20分 トレーニング前６５．６０ｋｇ トレーニング後風呂上り６４．７５kg 我が家の玄関のクリスマスリースとスノーマン もう、来週はクリスマスか。１２月って、やっぱりあっという間に過ぎますな GR DIGITAL II |
■ 今日の夕食 -支那そばマルキン 地鶏支那そば
トレーニング後、K子さんを札幌駅まで迎えに行った帰り道、
「支那そばマルキン」へ。 狸小路にあった頃は食べたことがあったが、ここに移ってからは初めてである。
地鶏支那そば ６５０円
地鶏ガラ、トンコツ、樽岸豚、煮干、昆布、椎茸、かつお節などから摂ったスープに、北海道産小麦（ハルユタカ）の自家製無かん水麺。具はチャーシュー、メンマ、ネギ、ホウレンソウ、海苔。
あっさりしているけどコクがあるスープは少々しょっぱ目だったけど、いい感じ。麺は茹でた後、冷水にさらしてから再度温めるという手間をかけており、モチモチした独特の食感で从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
懐かしい感じがする、ラーメンらしいラーメンであった。
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