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2010年05月16日(日)

庭の花 -キバナカタクリ

庭のキバナカタクリ
久しぶりに庭の花。 キバナカタクリとムスカリが満開である。

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投稿者 Takaki : 17:19

2010年05月17日(月)

今日の昼食 -ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林 ランチC

年に一度の健康診断終了後、お食事券を貰って指定のホテルオークラ札幌へ。ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林
ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林 今年も中華を選択。1500円のランチC
ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林豚肉と豆腐の玉子スープ ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林白身魚の唐揚げ甘酢あんかけ、揚げ春巻き、ザーサイ、食べるラー油
ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林杏仁豆腐 ホテルオークラ札幌 中華料理 桃花林

食後、大通公園をぶらついてスナップ。

大通公園 大通公園
大通公園 大通公園
大通公園 大通公園明後日(5/19)から「ライラックまつり」だけれど、まだ蕾なライラック

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投稿者 Takaki : 20:20
飲み食い

2010年05月18日(火)

梅林に三日月 (平岡公園)

平岡公園梅林が見頃となっている。平岡公園梅林
当初は17日までの予定だったライトアップ(18時点灯、21時消灯)が23日まで延長され、多くの市民が訪れて賑わっている。
平岡公園梅林
平岡公園梅林三脚を持っていかなかったので、あまり絞れず三日月はボケボケ→ 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林
平岡公園梅林 平岡公園梅林

平岡公園梅林


今日はBlackBerry Boldでqikを使ってストリーム配信を行ってみたが、やはりBBBのカメラで夜景は厳しいね。
http://qik.com/video/6747384 http://qik.com/video/6747674
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投稿者 Takaki : 23:57 | コメント (2)

今日の夕食 -麺屋高橋 おさかな正油2

麺屋高橋
平岡公園梅林からの帰路、「麺屋高橋」へ。
20時20分頃到着。前回は19時すぎで「おさかな正油2」は売り切れだったので、今日も無いかな?と思ったが、今日は「おさかな正油」が売り切れだった。 ということで、
おさかな正油2 麺屋高橋
おさかな正油2 700円
カネジンの細麺になってから食べるのは初めて。以前の太麺よりもいい感じ。从リ ゚д゚ノリ ウマー
濃厚おさかな正油もいいけど、こっちの方が好きである。

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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い , ラーメン

2010年05月19日(水)

今日のトレーニング -Day382

母の日の花
母の日に息子二人から届いた花。
5月9日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM

トレーニング382日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 8,689歩(13.48km) 936.1kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.65kg
トレーニング後風呂上り 64.85kg

クロストレーナーをやっていたら、後から隣でやり始めたオヤジがうざかった。天井から吊るされたTVモニターに映されていたプロ野球中継を見ながら、ファイターズの旗色が良いと手を叩いて大きな声で「ヨッシャー!」とか、ジャイアンツが攻勢になると「チッ!」と舌打ちしたりして、いちいち五月蝿いのである。この前のガム噛みオヤジといい、周りに気を配らない輩が多くて困るね。そもそも、プロ野球中継を映さないで欲しいものである…。

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投稿者 Takaki : 21:36
トレーニング

2010年05月20日(木)

今日の夕食 -凡の風 つけ麺 塩 南印風

凡の風
木曜夜は「凡の風
凡の風 つけ麺 塩 南印風
つけ麺 塩 南印風 750円
久しぶりのつけ麺。冷や盛りで。 ツルプリッとした麺は口当たり喉越し良く 从リ ゚д゚ノリ ウマー

大きな地図で見る
スープ割り 凡の風
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投稿者 Takaki : 20:13 | コメント (2)
飲み食い , ラーメン

2010年05月21日(金)

今日のトレーニング -Day383

モアイ&アイ
アイの定期点検を受けてディーラーからの帰り道、真駒内滝野霊園のモアイの前で。
5月16日撮影 GR DIGITAL II

トレーニング383日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 9,442歩(14.40km) 1,006.8kcal
チェストプレス 35kg(10回×3)
アダクション 65kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×6)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.95kg
トレーニング後風呂上り 64.85kg

今日はNY君、tmp君ともにお休み。tmp君、ちとサボり過ぎだヨ。

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投稿者 Takaki : 21:28
トレーニング

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