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2010年05月22日(土)
■ 石狩・厚田漁協朝市
そろそろ、「シャコはどうじゃろう？」ということで、
石狩湾新港東埠頭の石狩湾新港朝市へ。
 店先に並んでいるのはカレイばかりで、シャコの姿が見当たらない… |  やっと見つけたら、量も少なく値段も高い 今年はまだ、殆ど捕れていないそうである 去年の５月２３日には「シャコ祭り」をやってたのにね |
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 適当に冷やかしながら歩いていたら、 生シャコを発見！ オス８匹で１０００円 |  迷わず購入である。 隣に並んでいた「へらがに」と合わせていくら？ と聞いたら、「１０００円」。要するに蟹はおまけと言う事。 ラッキー |
 シャコを買えて満足したら、お腹が空いた といううことで、朝ごはん |  「浜の朝ご飯」 ６００円 ホッキご飯とホタテ稚貝の味噌汁とお新香 从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ |
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次なる目的地は厚田港朝市である。
 ここでのお目当ては「かすべの干物」だったのだが、今日は生しか売っていなかった。残念… |  「ガンジ」というのが目を引いたので買ってみた |
 「ナメタ」も美味そうだったので購入 |  トマトも購入 |
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■ 戸田記念墓地公園の桜2010
８０００本のソメイヨシノが咲き乱れる、道内随一の桜の名所戸田記念墓地公園へ。
２００５年から毎年訪れているが、今年も桜のトンネルは見事であった。
ちなみに、今日稚内で開花宣言が出されて、過去最長という７３日間を要した桜前線の北上が終りを遂げた。
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今日もBlackBerry Bold + qikでストリーミング配信を行って見た。
http://qik.com/video/6822339 |
http://qik.com/video/6821070 |
今年もイイ感じであった。
| 大きな地図で見る 北海道石狩市厚田区望来327 |  EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM, SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM |
投稿者 Takaki : 23:35
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花
, 自然
, 風景
■ 今日の昼食 -豚ソバFuji屋 つけそばナットウ・カリー
戸田記念墓地公園のソメイヨシノを堪能してからの帰り道、「豚ソバFuji屋」で昼食。
つけそばナットウ・カリー ８００円
１日１５食限定のつけ麺である。やっぱり、納豆とカレーって相性がいいよね。カレーは程々の辛さで、豚骨魚介スープの旨味をスポイルせずに絶妙なバランス。太麺も食感、喉越し良く从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
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投稿者 Takaki : 23:37
飲み食い
, ラーメン
■ 百合が原公園のチューリップ2010
百合が原公園のチューリップとムスカリが見頃となり、家族連れや写真愛好家など、多くの市民で賑わっていた。
昨年に比べると２週間程遅くなっている。
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 EOS-1D MarkIV + EF70-200mm F2.8L IS USM, SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM | 大きな地図で見る |
■ 櫻月（サクラムーン）でひと休み
百合が原公園からの帰り道、
カフェレストラン 櫻月（サクラムーン）で、ひと休み。
窓の外のソメイヨシノはもう散ってしまっているが、新緑が鮮やかで気持ちが良い。
桜フローズンミルク ７００円
前回は和風パフェにしたので、今日は桜フローズンミルクにしてみた。桜の葉入りのシェイクのようなもので、かなり美味しかった。
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2010年05月23日(日)
■ 草野球＠札幌ドーム
久しぶりに札幌ドームで草野球の撮影。 相変わらず、暑くて薄暗いのだ…
投稿者 Takaki : 16:34
その他の競技
, スポーツ
2010年05月24日(月)
■ 今日のトレーニング -Day384
石狩湾新港朝市で買ってきた今シーズン初の生シャコ。一旦冷凍してから皮を剥き、刺身で美味しく頂きました。
５月２２日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM
トレーニング３８４日目 ＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナー 35分（クロスランプ20、抵抗13） 5,927歩（9.04km） 622.1kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前 ６６．６５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６４．９５ｋｇ
最近、左肩が痛いのである。五十肩ってやつかなぁ…
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