2010年05月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2010年05月25日(火)

■ カメラバッグの重さを量ってみた

撮影機材のメンテナンスを行なったついでに重さを量ってみた。
普段、スポーツ取材に持っていく標準的なセットは、

EOS-1D MarkIV、EOS-1D MarkIII
EF24-70mm F2.8L USM、EF70-200mm F2.8L IS USM、EF-300mm F2.8L USM
SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM、EXTENDER EF1.4XII、EXTENDER EF2XII
カメラ予備バッテリー（２個）、スピードライト、バッテリーパック、一脚、レインカバー（S,M）、カードリーダー
CFカード８枚、その他小物、ノートPC、ACアダプター

これで合計１７．７ｋｇであった。

予想よりは軽く、２０ｋｇは切っていた。でも、重たいのだ。

投稿者 Takaki : 20:30 | コメント (3)
雑記

2010年05月26日(水)

■ 今日のトレーニング -Day385

石狩湾新港朝市で生シャコを買った時に、おまけで貰った「へら蟹」。酒蒸しとパスタで美味しく頂きました。
５月２２日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM

酒蒸し

パスタ

トレーニング３８５日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 37分（クロスランプ20、抵抗13） 6,151歩（9.44km） 641.3kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前６５．９０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６４．１５ｋｇ

前回使ったクロストレーナーのペダルがキーキーと鳴ってうるさかったので、今日は別のマシンにしたら、更にうるさかった。ちゃんと、こまめに整備しろよKNスポーツさん。

投稿者 Takaki : 22:45
トレーニング

2010年05月27日(木)

■ 今日の夕食 -凡の風味噌赤（２倍辛口）

木曜夜は「凡の風」
凡の風　味噌赤（２倍辛口）

味噌赤（辛口） ７５０円

今日は寒かったので、辛さ２倍で。あったまるネ。辛从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

投稿者 Takaki : 19:58
飲み食い , ラーメン

■ 我が家のクライミングウォール

最近、仕事仲間のＰ君がインドアクライミングをやり始めてハマっている。
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ということで、我が家の居間のクライミングウォールなど。
２０年程前、ＪＲ函館本線の札幌駅西側の高架下にあったアウトドア用品店の店内にクライミングウォールがあった。
小学校低学年だった息子達がやってみたいというので体験させたら気に入ったのだが、頻繁に連れて行く訳には行かなかったので、自宅の居間にクライミングウォールを自作したのである。本当は階段の吹き抜けに本格的なものを造りたかったけれど、当時はホールドもかなり値が張っていて資金的に厳しかったのと工作技術に不安があったので居間で我慢しておいた。２メートルに満たない壁だけれど、息子達は喜んでへばりい付いていたのであった。ニコッ

ところで、Ｐ君は以前我々と一緒にトレーニングジムに通っていたのだが、一緒に行かなくなってから久しい。
また定期的に運動を始めたというのは良いことである。でも、最初から入れ込みすぎないで、余裕を持ってゆるゆると長続きするようにしたらイイネ。ニヤリ

投稿者 Takaki : 21:49
雑記

2010年05月28日(金)

■ まつりに間に合わなかった花

庭のライラック

庭のライラックの花がようやく開きそうである。５月２３日で終わってしまった「ライラックまつり」（大通公園）には間に合わなかったのである。

投稿者 Takaki : 21:39
花

2010年05月29日(土)

■ 昆布岳（1045.1M）登山

以前、パラグライダーをやっていた頃に、ニセコアンヌプリから飛んでは空から眺めていた、
昆布岳（標高１０４５．１メートル）に初めて登った。

０８：１０登山道入口前の駐車場に到着。我々より先に４台の車が停まっていた。	０８：２７民家の脇を通って登山道に入る
０８：２８	０８：２８
０８：２９登山届を記入して、登山開始	０８：２９
０８：３２	０８：３７
０８：３９１合目	０８：４９２合目
０８：５４	０８：５７純粋登山者よりも山菜採りの人達の方が多かった
０８：５９３合目	０９：１２４合目
０９：１６山頂が見え始めたこのあたりから残雪が現れた	０９：２３
０９：２５５合目	０９：２７
０９：２８メガネ岩	０９：３０メガネ岩の一番細い部分。かなりやばし
０９：３１メガネ岩から眺める洞爺湖	０９：３２
０９：３４座禅草	０９：４３
０９：４４６合目	０９：４６
０９：４８	０９：５５７合目
１０：０３	１０：０３
１０：０４	１０：１３８合目このあたりから勾配がきつくなり始める
１０：１８	１０：２５
１０：２７９合目	１０：２８
１０：３２ロープ場。特にロープが無くても問題ない感じ	１０：３３
１０：３４	１０：４３ということで、山頂到着。先客が２名いた。
１０：４４	１０：５１
１０：５１ニセコ連峰	１０：５１羊蹄山、尻別岳、橇負山
１１：２４下山開始	１１：３２
１２：０１	１２：４９登山道入り口帰着
PATH	ELEVATION