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今日の夕食 -円山バル~地球防衛軍~

円山バル~地球防衛軍~
久しぶりにお気に入りの店 「円山バル 地球防衛軍」へ。
もっとちょくちょく行きたいと思いつつも1月の私の誕生祝いで訪れてから、7ヶ月ぶり。
円山バル~地球防衛軍~
円山バル~地球防衛軍~
早速、エビススタウトクリーミートップで乾杯。
円山バル~地球防衛軍~前回は無かった「ハモンイベリコ」 円山バル~地球防衛軍~今扱っているのは「レセボ」 从リ ゚д゚ノリ ウマー
円山バル~地球防衛軍~「日替わりタパス3種盛り合わせ」ビールorワインとセット 円山バル~地球防衛軍~「中札内地鶏のピリ辛ロースト」
円山バル~地球防衛軍~今日は携帯クーポンでワインをご馳走になった。ニコッ 円山バル~地球防衛軍~


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円山バル~地球防衛軍~
今日も満足ゝ
円山バル~地球防衛軍~

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投稿者 Takaki : 21:43
飲み食い

2010年08月27日(金)

庭のアメリカ芙蓉 2010

庭のアメリカ芙蓉
庭のアメリカ芙蓉
庭ではお気に入りのアメリカ芙蓉が咲いている。
色の濃い方は、2週間程前から咲き始めた。例年よりも早めである。

EOS-1D MarkIV + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 12:38

今日のトレーニング -Day396

札幌ドーム 外野スタンド裏側札幌ドームの外野スタンド裏側。高所のドアとそこから突き出た四角い枠は何のためにあるのだろう。何となくトマソンな雰囲気である。 ニヤリ
EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM (8月22日撮影)

トレーニング396日目
<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
トレッドミル 30分 傾斜12% 4.03km 316.6kcal
イージーツイスター シェイプアップモード(腰) 17分59秒 736回 83.7kcal
クランチ 10回×3

トレーニング前 64.45kg
トレーニング後風呂上り 63.25kg

相変わらず左肩が痛い…
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投稿者 Takaki : 21:46
廃墟、トマソン , トレーニング

2010年08月28日(土)

第10回ローラースキー全国大会 1日目

第10回ローラースキー全国大会(主催:日本近代五種・バイアスロン連合)の1日目は、男女スプリント競技が札幌市豊平区西岡バイアスロン競技場で行われた。
第10回ローラースキー全国大会 1日目
女子10.0km(2.5km×4)は、一般(13)・高校(3)あわせて16名が参加して午前9時からスタートした。

畔上尚子 第10回ローラースキー全国大会 1日目
女子優勝は畔上尚子(陸自冬戦教) 21:46.9

石田正子 第10回ローラースキー全国大会 1日目 2位:石田正子(JR北海道スキー部)
21:48.3(+00:01.4)
夏見円 第10回ローラースキー全国大会 1日目 3位:夏見 円(JR北海道スキー部)
22:15.8(+00:28.9)
(↑画像クリックで拡大表示)


9時45分から男子12.5km(2.5km×5)が行われた。参加者は一般・大学(26)、高校(6)の合わせて32名。
吉田圭伸 第10回ローラースキー全国大会 1日目 男子優勝は吉田圭伸(陸自冬戦教) 22:49.6
井佐英徳 第10回ローラースキー全国大会 1日目 2位:井佐英徳(陸自冬戦教)
22:51.5(+00:01.9)
永井順二 第10回ローラースキー全国大会 1日目 3位:永井順二(陸自冬戦教)
23:21.7(+00:32.1)


第10回ローラースキー全国大会 1日目 第10回ローラースキー全国大会 1日目
第10回ローラースキー全国大会 1日目 第10回ローラースキー全国大会 1日目
第10回ローラースキー全国大会 1日目

明日はパシュート競技が行われる。

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投稿者 Takaki : 23:58 | コメント (2)
クロスカントリー , ノルディックスキー , スポーツ

テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館

西岡バイアスロン競技場でのローラースキー大会取材を終えて、サッポロガーデンパークへ。
サッポロビール博物館
お目当てはサッポロビール博物館の中にある、
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館
テイスティング・ラウンジ」である。
サッポロ黒ラベル、クラシック、エビス、エビス<ザ・ブラック>、開拓使麦酒などが、一杯200円で試飲できる。
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館この券売機でチケットを購入 テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館カウンターでチケットを渡し、ビールとおつまみ1個を受け取り、
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館席で飲む。 飲み終わったらグラスをカウンターへ返すセルフサービスである。 テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館一杯目はエビス<ザ・ブラック>
新鮮な感じで香り、口当たりが良く 从リ ゚д゚ノリ ウマー
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館おつまみは、BeerCracker、カリーせんべい、チーズ(プレーン)、チーズ(オニオン)の中から一個選べる テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館2杯目は、今月のビール
今日はエーデルピルスだった。 从リ ゚д゚ノリ ウマー
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館3杯目は開拓使麦酒
香り豊かでコクがあり、从リ ゚д゚ノリ ウマー
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館そして、お買い得な3種類飲み比べセット(400円)
黒ラベル、エビス黒、開拓使麦酒の3点セット
テイスティング・ラウンジ@サッポロビール博物館ところで、最初に飲んだエビス黒とその他のビールは違うグラスであった。見るからに容量が異なる感じだったので、水を注いで比べてみたら、やはり脚付きのグラスが小さかった。全部右のグラスで飲ませてと言いたいところだが、美味しいビールを安く飲めるのでまぁいいか。 サッポロビール博物館ということで、美味しいビールをたっぷり堪能したあと、テイスティング・ラウンジ横の物販スペースを素見
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館
陶器のジョッキは一番高いのが98,000円(下段左端)
こんな巨大で高価なジョッキでビールを飲むなんて無理ですな。っていうか、飾り物だよね。
サッポロビール博物館せっかくなので、3階の博物館を見学 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館リボンナポリンってこんなに古くからあったのか… サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館
サッポロビール博物館 サッポロビール博物館2階には有料試飲出来るミュージアム・バーがある
サッポロビール博物館
実は博物館の中に有料試飲コーナーがあるとは知らなかった。
素晴らしい穴場を教えてくれた地球防衛軍のT.Blackmon君に感謝。

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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い

2010年08月29日(日)

第10回ローラースキー全国大会 2日目

第10回ローラースキー全国大会(主催:日本近代五種・バイアスロン連合)の2日目は、男女パシュート競技が札幌市豊平区西岡バイアスロン競技場で行われた。
第10回ローラースキー全国大会 2日目
パシュート競技は昨日行われたスプリント競技の順位とタイム差でスタートする。
(写真は熾烈なトップ争いを繰り広げた、吉田圭伸と井佐英徳、ともに陸自冬戦教)


女子12.5km(2.5km×5)は、11名が参加して午前9時からスタートした。
畔上尚子 第10回ローラースキー全国大会 2日目
畔上尚子 第10回ローラースキー全国大会 2日目 女子は昨日2位の石田正子、3位の夏見円(ともにJR北海道スキー部)が欠場したものの、昨日1位の畔上尚子(陸自冬戦教) が終始トップを譲らず、26:53.0で優勝した。
阿部奈津子、大和田いつか 第10回ローラースキー全国大会 2日目 2位:阿部奈津子(陸自冬戦教)<左>
28:07.9(+01:14.9)

3位:大和田いつか(陸自冬戦教)<右>
28:23.1(+01:30.1)
(↑画像クリックで拡大表示)


男子15km(2.5km×7)は、25名が参加して午前9時40分から行われた。
吉田圭伸 第10回ローラースキー全国大会 2日目
吉田圭伸 第10回ローラースキー全国大会 2日目 男子は昨日1位の吉田圭伸(陸自冬戦教)が2位の井佐に一時トップを譲ったものの、最終ラップで振りきり 27:51.4で優勝した
井佐英徳、斉藤慎弥 第10回ローラースキー全国大会 2日目 2位:井佐英徳(陸自冬戦教) <左>
27:56.5(+00:05.1)

3位:斉藤慎弥(陸自冬戦教) <右>
28:30.0(+00:38.6)


第10回ローラースキー全国大会 2日目 第10回ローラースキー全国大会 2日目
第10回ローラースキー全国大会 2日目 第10回ローラースキー全国大会 2日目
第10回ローラースキー全国大会 2日目櫻井毅(#26)、斉藤慎弥(#25)、猪俣和弥(#24)、永井順二(#23)による熾烈な3位争い 第10回ローラースキー全国大会 2日目
第10回ローラースキー全国大会 2日目
ローラースキー講習会@西岡バイアスロン競技場従来は競技者のみの大会であったが、今回から中学、高校、大学、一般からも参加を募り、主に道内の学生達が参加した。 ローラースキー講習会@西岡バイアスロン競技場そして、大会終了後には、冬戦教の選手、コーチによるローラースキー講習会が行われた。

来月(9月18~20日)には、この西岡バイアスロン競技場で、サマーバイアスロン大会が開催される。

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投稿者 Takaki : 23:59
クロスカントリー , ノルディックスキー , スポーツ

2010年08月30日(月)

今日のトレーニング -Day397

サッポロガーデンパークの煙突広場
サッポロガーデンパークの煙突広場をトボトボと歩いていたクマの着ぐるみ。ひとりで何だか哀愁が漂っていた。
8月28日撮影 DSC-HX5V

トレーニング397日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,489歩(14.56km) 984.9kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 64.55kg
トレーニング後風呂上り 62.65kg

今日のクロストレーナーは、例のガムオヤジ野球オヤジに挟まれないように、いつもの場所から遠く離れたところにあるマシンを使った。案の定、ガムオヤジがいつも私が使っているマシンの横でガムを噛みながらやり始めた。でも、20m近く離れているので臭いに悩まされずに済んだ。取り敢えず作戦成功である。

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投稿者 Takaki : 21:37
トレーニング

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