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2006年10月04日(水)
■ 今日のトレーニング -Day114
トレーニング１１４日目＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
トレーニング前６４．１５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．２０kg
仕事の都合で出遅れたので、今日はヨガだけのつもりだった。しかし、ヨガの開始時間になってもインストラクターが来ない。結局中止となった。ということで久しぶりにローインパクトエアロに参加。特に新しい動きもなくて問題なし。一度覚えた振りは中々忘れないものである。
adidasのクロカンスキー用のブーツで、先日バイアスロンの井佐選手から譲り受けたものである。サイズはちょっと小さめだけど何とかいけそう。しかし、問題はローラースキーやクロカンスキーの板を持っていないことである。調達しないと宝の持ち腐れになってしまうな。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:09
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Tags : シューズ
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