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2006年11月24日(金)

■ 今日のトレーニング -Day127

銀婚湯の足湯
トレーニング127日目

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,524歩(12.76km) 858.5kcal
ヨガ(パワー系) 60分

トレーニング前63.55kg
トレーニング後風呂上り62.80kg

少々仕事が押して、スタートが遅れたため筋トレはパス。


銀婚湯の足湯
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki:2006年11月24日 23:59
カテゴリー: トレーニング

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