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2007年12月01日(土)

■ 今日の昼食 -凡の風 味噌

少々遅めの昼食。どちらかと言うと夕方に近い時間帯に、「凡の風」へ。

味噌 650円
前回味噌を食べたのは2006年11月11日。一年以上たっていたが、内容はほぼ変わることなく从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
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飲み食い , ラーメン

2007年12月02日(日)

■ さっぽろホワイトイルミネーション 27th

11月22日からホワイトイルミネーションが開催されている大通公園へ。
＜３丁目＞　クリスマスツリー、トライアングル

＜４丁目＞　針葉樹

（↓クリックで拡大表示）

ライラック	スズラン
tree･tree･tree、Snow-Dust	宇宙の領域、Flowing Lights
Flowing Lights	光の森

今年は新作が２つ（「tree･tree･tree」、「Snow-Dust」）登場。
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雑記 , 風景

■ ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo 2007

大通公園２丁目で１２月１６日まで開催されている、「ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo」
今年で６回目になる。

クリスマス飾りなどの店や食べ物屋さんが軒を連ねる。（↓クリックで拡大表示）

毎年出店しているマトリョーシカのお店	いつも思うんだけど、なんでミュンヘン・クリスマス市にマトリョーシカなんだろうね。
大阪のおっちゃんのような乗りで客寄せをしていた。 グリューワインを一杯飲む。美味しくて温まるけど、 何となく悪酔いするんだよね。	クリスマスといえば、シュトーレン。しっとりパンタイプとさくさくクッキータイプの２種類売っていたので、クッキータイプを購入。

レース細工のオーナメントを購入。ドイツ語で色々話しかけられたが、残念ながら「ダンケシェーン」しか判らないよ。
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雑記

■ 今日の夕食 -小樽ビール「Leibspeise （ライブシュパイゼ）」

ホワイトイルミネーション、ミュンヘンクリスマス市を見物したあとは、いつものコース。
ということで、テレビ塔一階の小樽ビール「Leibspeise （ライブシュパイゼ）」へ。
大通公園１丁目には「愛のツリーＳＡＰＰＯＲＯ　２００７」と題して、３本（高さ１５ｍが１本、高さ１２ｍが２本）のクリスマスツリーが立てられている。

いつも空いていてのんびりくつろげるのが良い。 今日もほぼ貸し切りであった。	季節のビール（ドンケルボック） 从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
シュミアブースト、ロテサリーチキン チキンはクリスマス市会場の出店より２０円安い。	グリール・フライシュケーゼ、ハムサンド（ビアシンケン）、ソーセージサンド（クラカワー）

（↑クリックで拡大表示）
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飲み食い

2007年12月03日(月)

■ クリスマス仕様な観光幌馬車

大通公園の観光幌馬車もクリスマスモードになっていた。
馬の被り物はトナカイを模しているのだろうか？
可愛いんだけど、トナカイというよりは何だかサバトに集う魔女の使いって感じ。

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雑記

2007年12月04日(火)

■ ほぼ日手帳2008

さて、１２月に入り今年もあと一か月を切ったということで、来年の手帳を調達した。
一昨年、昨年に引き続き、ほぼ日手帳である。
今年はカバーをカモフラージュにしてみた。
そして、送料節約ということでロフトで購入。
そんなに活用しているわけではないが、無いとなんとなく淋しいんだよね。
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投稿者 Takaki : 22:21 | コメント (4) | トラックバック (0)
雑記

2007年12月05日(水)

■ 今日のトレーニング -Day205

久しぶりに見た天使の梯子。手前のマンションが邪魔だったな。（11月26日早朝に撮影）
Panasonic DMC-FX01

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トレーニング２０５日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,660歩（13.75km） 919.7kcal
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
チェストプレス　30kg（10回×3）
ロータリートルソー　25kg（10回×4）
レッグプレス　60kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．０５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．７０kg  

２週間ぶりのトレーニング。やっぱり体を動かすのは気持ちがイイネ。
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投稿者 Takaki : 21:21 | トラックバック (0)
トレーニング