2010年09月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2010年09月01日(水)

■ 今日のトレーニング -Day398

庭のカボチャの花の付け根が大きくなってきた。８月２８日撮影 DSC-HX5V

トレーニング３９８日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗18） 7,591歩（14.78km） 979.2kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前６４．１５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．１０ｋｇ

今日のクロストレーナーは、負荷重視で。いつもの１５から１８と３上げただけで、かなりしんどかった。

投稿者 Takaki : 21:59
トレーニング

2010年09月02日(木)

■ 東京出張（2010年5回目）

今日、明日と東京へ出張。

毎度おなじみ、新千歳空港ターミナルビル２階センタープラザ。

チェブラーシカがいた。

良い天気。ということで、出発。	松島上空
	羽田空港到着

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投稿者 Takaki : 22:24
旅行

■ 今日の昼食 –ろくまる六本木店

NY君、AO君、OK君、FK君と一緒に、もつ鍋、焼酎の店「ろくまる六本木店」へ。

牛スジぼっかけ壺焼きカレー ８５０円
ランチメニュー。「トロトロになるまでコトコト煮込んだ牛すじ入りカレー」

牛すじ、コンニャク、ゆで玉子などがのったライスと壺に入ったカレーが分かれて出てくる

壺の中ではカレーがグツグツと煮えている

ルーはあまり辛くなく、若干甘めではあるが、コクとほんのり苦味があって从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
たまには、こういうカレーもイイネ。

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投稿者 Takaki : 22:56
飲み食い

■ 今日の夕食 -六厘舎TOKYO つけめん

TI君と東京駅地下の「東京ラーメンストリート」にある、「六厘舎TOKYO」へ。
六厘舎は６月に札幌大通公園で開催された「さっぽろ大つけ麺博」に出店していたのだが、その時は食べ損なったので、東京出張の際に一度訪れてみようと思っていたのである。

１８時５０分頃に到着すると、かなりの待ち行列が出来ていた。
我々が並んだ場所には、約１時間待ちと書かれていた。行列に並ぶのは嫌いだけれど、わざわざここまで行ったので、我慢して並ぶことにした。結構スムーズに行列は流れて、約４０分で店内に入ることが出来た。

つけめん大盛り ８５０円＋１００円
つけ汁は濃厚ということなので、トロミがあるのかと思っていたら、予想外にサラッとしていた。ちょっと甘めだけれど魚介の風味と旨味がたっぷりで、極太麺との相性も良く、噂通り美味しかった。
でも、次も行列に並んでまで食べるか？というと、否かな。

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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い , ラーメン

2010年09月03日(金)

■ 今日の朝食 -ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX

今回の宿もヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX。

毎度おなじみのサービス朝食。パン、サラダ、マッシュドポテト、スクランブルエッグ、鶏の唐揚げ、フルーツ（バナナ、オレンジ、グレープフルーツ）、わかめスープ、オレンジジュース。

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投稿者 Takaki : 08:40 | コメント (2)
飲み食い , 旅行

■ 今日の昼食 -博多筑前屋敷六本木店男の豚箱丼

TI君、AO君、OK君、FK君と一緒に「博多筑前屋敷六本木店」へ。

男の豚箱丼 ９５０円
ランチメニューの中のひとつ。見た目とネーミングのインパクトに釣られて食べてみた。
豚箱丼、サラダ、小鉢、汁物、香の物、ドリンクのセットで、豚箱丼以外は食べ飲み放題である。味付けはちょっと甘めだけど悪くない。ご飯を少なめでオーダーしたけど、カロリー的にはオーバーですな。
ということで、今日は夕食要らないねって感じ。