2010年06月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2010年06月01日(火)

■ 今朝の中島公園

今日から６月。やっと自転車に乗る気になるような陽気になってきた。ということで、自転車で仕事場へ。

いつもどおり、中島公園を通過。まだ八重桜が綺麗に咲いている。

北海道神宮祭に向けて見世物小屋の骨組みが作られていた。

そういえば、６月１日は「写真の日」だね。

GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 14:19
雑記 , 風景

■ 今日の昼食 -麺eiji 醤油

久しぶりに「麺eiji」へ。

醤油７００円
魚介の香りが程良く、あっさりしているけど旨味、コクがたっぷりで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
チャーシューも脂少なめでイイ感じ。ニコッ

大きな地図で見る

券売機が入り口脇のカウンターに移ってからは初めての訪問。横に座ったのだが、食べてる最中に後から来た客がガヤガヤと相談しながら券を買うのがちょっと鬱陶しかった…

投稿者 Takaki : 15:08
飲み食い , ラーメン

2010年06月02日(水)

■ 今日のトレーニング -Day387

鳩山首相が退陣する意向を表明しましたな。まぁ私としては前回の衆院選は渡米中で投票しなかったので、とやかく言うつもりはないけれど、北海道選出議員としては初の総理大臣だったので、もっといい仕事して欲しかったなって

ところですね。ということで、あまり関係ないけど彼の選挙地盤である室蘭の駅の写真など。
２００８年６月１４日撮影 GR DIGITAL II

トレーニング３８７日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,425歩（14.23km） 983.0kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×6)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前６６．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６４．１５ｋｇ

クロストレーナの負荷を上げてやり始めたのだが、結構くたびれますな。

投稿者 Takaki : 22:18
トレーニング

2010年06月03日(木)

■ 昆布岳山頂パノラマ

久しぶりにパノラマ写真。先週土曜日に登った昆布岳山頂から。（↓クリックで拡大表示）

ニセコ連峰、羊蹄山、洞爺湖など良い眺めであった。ニコッ

パラグライダーでニセコアンヌプリから飛んでいた頃を思い出しますね。

EOS-1D MarkIV + •SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

投稿者 Takaki : 00:20
風景 , 登山

2010年06月04日(金)

■ 今日のトレーニング -Day388

昆布岳山頂から眺めた羊蹄山５月２９日撮影 DMC FX-01

トレーニング３８８日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,444歩（14.23km） 984.0kcal
チェストプレス 35kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前６６．７５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６４．５５ｋｇ

久しぶりに月水金と週３回トレーニングに行くことが出来た。

投稿者 Takaki : 21:50 | コメント (2)
トレーニング

2010年06月05日(土)

■ 第52回北大祭～インターナショナルフードフェスティバル

秀岳荘へ買い物に行ったついでに、北大祭を見物してきた。

６月３日から６月６日までの４日間、北海道大学札幌キャンパスで「第５２回北大祭」が開催されている。

早速、インターナショナルフードフェスティバルが催されているメインストリートへ。
アジア、東南アジア、インド、中近東、アメリカ、南米、欧州、アフリカなどの留学生が腕を振るって、自国の料理を披露している。

インドネシア	ナシゴレンとタフイシ（揚げ豆腐）を購入
インドネシアのタフイシ	タフイシの中
ガーナ	ガーナ
ガーナ	ガーナライス
スリヨタイ	上海点心
ロシア	ロシアフルーツドリンク
地中海って書いてあったけど、どこの国かな…	エジプト
ミャンマー	ミャンマー
オンーノカウスェココナツミルクの香り	四川料理
	四川担々麺辛从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
インド
台湾	ネギパイが美味しそう
ブラジル
ポーランド	ベトナム
ハラールフード（イスラム料理）	ネパール
チリ
ジャマイカ	フィリピン
中華餃子	スリランカ
韓国	タイ
”コップンカー”ですな。	タイといえばトムヤムクン
スペイン
トルコ	ドネルケバブには長い行列が出来ていた
マレーシア	麻花兒（マファール）
日本は「たこやき」	アメリカ
パキスタン	モンゴル

ボーズ水でこねた小麦粉の皮にひき肉を餡として包み、蒸して調理するモンゴル料理。羊肉が入っていた。
コロンビア
グアナバナとルロ	ここからは学生の模擬店



以下、ムービー

久しぶりに、何となく学生気分に浸れて楽しかったね。ニヤリ
GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 22:10 | コメント (2)
飲み食い , 雑記

2010年06月06日(日)

■ 神威岳（983M）～烏帽子岳（1109.7M）プチ縦走

札幌市南区の神威岳（983M）から烏帽子岳（1109.7M）へプチ縦走してきた。

神威岳は林道ゲートから山頂まで標高差約７３５メートル、初心者クラスでも３時間程度で山頂に辿り着けるお手軽トレーニング山である。
我々は、８時２０分に林道ゲートを出発して、９時６分に登山道入り口到着。そして、山頂到着１０時４０分。
写真を撮りながらゆるゆる登って所要時間２時間２０分。ちと物足りなかったので、烏帽子岳まで足を運ぶ事にした。
１１時００分に神威岳山頂を出発。

１１時５０分に烏帽子岳山頂到着。神威岳山頂からの所要時間は５０分。山頂にはまだ雪が残っていた。
下りは１２時１６分に烏帽子岳山頂を出発して、１４時５６分に林道ゲートに到着。烏帽子岳からの下り所要時間は２時間４０分であった。コース全長は１９キロ強。
神威岳のみでは物足りないコースも烏帽子岳を回ることで、それなりにタフなコースとなるのである。



０７：５７小金湯温泉手前。前方に神威岳山頂。	０８：００百松橋
０８：０１百松沢小屋で入山届に記入	０８：１６林道ゲート手前の駐車場
０８：２０林道ゲートを出発	０８：２０登山口まで小一時間
０８：２１	０８：２２砥山ダム
０８：３０噂の水たまり橋	０８：３０水たまりを避けて橋の横を通過
０８：３１	０８：３３短絡路への分岐
０８：３３短絡路	０８：３８数カ所、倒木がある
０８：３９	０８：５０再び林道に合流
０９：０１	０９：０３神威岳山頂が見えている
０９：０６登山口	０９：０９
０９：１０	０９：１３
０９：２１泥濘ったトラバース	０９：２４最初のロープ場
０９：４５シマリスと遭遇	０９：５０ツツジが綺麗
１０：１３巌望台	１０：２６
１０：２８	１０：２９後方の眺め
１０：３３シラネアオイ	１０：３４シラネアオイの群生があちこちにあった
１０：３５ロープ場	１０：３７烏帽子岳との分岐
１０：４０神威岳山頂に到着	１０：４８藤野スキー場や八剣山が見える
１０：４８八剣山１１：００神威岳山頂を出発	１１：０４烏帽子岳分岐を通過後の急な下り
１１：１６烏帽子岳山頂が見える	１１：２２
１１：３０まだチシマザクラが咲いていた	１１：３６烏帽子岳山頂が近づき、ちょっとしたガレ場
１１：４４山頂間近の残雪	１１：４７後方の眺め
１１：５０烏帽子岳山頂に到着	１１：５１
１２：０３左手前にさっぽろ湖、右奥は無意根山	１２：０３無意根山の向こうにうっすらと羊蹄山
１２：０４手稲山	１２：０４札幌市街
１２：１６下山開始	１２：２３左前方は神威岳
１２：５８分岐点通過	１３：５１
１４：０９登山口に到着	１４：４６砥山ダム
１４：５６林道ゲートに帰着	１５：０４百松沢小屋で下山届け