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2006年11月24日(金)

■ 今日のトレーニング -Day127

銀婚湯の足湯
トレーニング１２７日目
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,524歩（12.76km） 858.5kcal
ヨガ（パワー系）　60分

トレーニング前６３．５５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．８０kg

少々仕事が押して、スタートが遅れたため筋トレはパス。

銀婚湯の足湯
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (2)
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