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2007年01月05日(金)

■ 今日のトレーニング -Day137

トレーニング１３７日目
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　55分 7,546歩（11.28km） 782.1kcal
ヨガ（パワー系）　60分
エアロバイク　30分 11.6km 316.8kcal 
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．００ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．５０kg

今年初トレーニング。まず、正月に蓄えた分を戻さないとね。
ピンクの雪だるま
昨年暮れに小樽のアーケード（サンモール一番街）で見かけた雪だるまの提灯。
可愛いんだけど、ピンクってのはなんだかね。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 22:48
トレーニング