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2007年01月05日(金)

今日のトレーニング -Day137

トレーニング137日目

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 55分 7,546歩(11.28km) 782.1kcal
ヨガ(パワー系) 60分
エアロバイク 30分 11.6km 316.8kcal 
ストレッチ 10分

トレーニング前65.00kg
トレーニング後風呂上り63.50kg

今年初トレーニング。まず、正月に蓄えた分を戻さないとね。

ピンクの雪だるま
昨年暮れに小樽のアーケード(サンモール一番街)で見かけた雪だるまの提灯。
可愛いんだけど、ピンクってのはなんだかね。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 22:48
トレーニング