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2005年10月30日(日)
■ バイアスロン海外遠征レポート
海外合宿中の全日本バイアスロンチームの石岡コーチから届いた、現地レポートです。今日は、暖かい日になりました。
気温は日中＋７度位まで上がり、コース状況が心配でしたが、問題なくトレーニング出来ました。
午前中、医科学サポートの成田先生が、到着されました。
人工降雪機も連日のフル活動でしたが、今日は、一休みでした。
井佐選手は、スキーのパワーアップをより効果的にするため、スキートレーニングの前に筋トレをしました。
昨年より、筋パワーがアップしています。
いかに・・・スキーに通じる筋パワーにすることが重要です。
明日から、冬時間（時差８時間です。）今晩１時間多く寝れます。
一休みする人工降雪機 筋トレする井佐選手
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投稿者 Takaki : 15:42
バイアスロン
, スポーツ
■ 今日の夕食（ネパール＆インドカレー）
冷たい雨が降っていた一日。中島公園でも散歩しようと思っていたが、結局家でゴロゴロしていた。
夕方、買い物とあわせて外で夕食。
今年の７月１５日にオープンしたそうである。 営業時間は11:00～14:00/17:00～23:00（定休日：水曜日）
スパイシーで美味い。添えられた玉ネギがやけに美味しかった。
Mutton Masala（羊のマサラカレー）１０００円
Plane Nan（プレーンナン）２００円
ほうれん草カレーはとてもマイルド。羊のマサラカレーは軽い酸味が効いて味わい深い。
カレーは甘口から激辛まで５段階の辛さを選べる。ナンとともに、どれも美味しかった。
漬物というよりは、ジャガイモサラダという感じ。
カイラスとはヒンズー教徒10億人、ラマ教徒数百万人が信仰する、聖山の中の聖山だそうです。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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