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2006年05月19日(金)

■ 平岡公園梅林

今年は「ここ数年来の美しさ」との評判なので、ちょっと早起きして平岡公園の梅林を見物。

陽はさしているが、薄曇りといったコンディションであったが、紅梅の色が際立って却って良かったようだ。

八重咲きのボリューム感は圧倒的である。

このくらい色が濃いと紅梅と呼ぶにふさわしいと思う。

白梅はほぼ終わりで、紅梅もかなり散り始めていた。今日、明日がピークであろう。

全景パノラマ。↑クリックで拡大表示。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, SIGMA 15mmF2.8 EX DIAGONAL FISHEYE,
TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 12:13 | コメント (2) | トラックバック (1)
花 , 自然
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■ 今日のトレーニング

トレーニング８１日目
ほぼ体調も戻ったので、いつものメニューに復帰。

＜今日のトレーニング内容＞

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ストレッチ　5分
クロストレーナ　60分 8,620歩（12.37km） 894.6kcal
フライ　20kg（10回×3）
ロアーバック　60kg（10回×3）
チェストプレス　35kg（15回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
クランチ　10回×3
ストレッチ　5分

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トレーニング前６４．６０ｋｇ、トレーニング後風呂上り６３．３kg
「札幌市円山動物園」シリーズ No.3
モンキーハウスのマンドリル。鳥類を除けば、世界一カラフルで美しい動物だと思う。

EOS-1D + EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 21:56
動物 , トレーニング
Tags : 動物園