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2007年01月08日(月)

■ 今日のトレーニング -Day138

トレーニング１３８日目
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 9,058歩（13.73km） 910.7kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．６０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．４０kg

今日は祝日時間割で２０：００終了だったので、クロストレーナのみ。
近所の火事
昨晩、近所で発生した火事現場。それ程大きな火事にはならなかったようだけれど....
もう風呂に入ってくつろいでいたのだが、あまりにもサイレンの音が近かったので吹雪の中、様子を見に行った。サイレンが聞こえてから程なく行ったのだけれど、既に地元ＴＶ局のＥＮＧが来て撮影していた。早すぎるぞHBＣ。ムムッ

Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:23
トレーニング