« 第25回伊藤杯全日本チャンピオンスキーレース | メイン | 年末に飲んだ酒 -じゃがいも焼酎 北緯４４度 »

2007年01月08日(月)

■ 今日のトレーニング -Day138

トレーニング１３８日目
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 9,058歩（13.73km） 910.7kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．６０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．４０kg

今日は祝日時間割で２０：００終了だったので、クロストレーナのみ。
近所の火事
昨晩、近所で発生した火事現場。それ程大きな火事にはならなかったようだけれど....
もう風呂に入ってくつろいでいたのだが、あまりにもサイレンの音が近かったので吹雪の中、様子を見に行った。サイレンが聞こえてから程なく行ったのだけれど、既に地元ＴＶ局のＥＮＧが来て撮影していた。早すぎるぞHBＣ。ムムッ

Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki：2007年01月08日 23:23
カテゴリー： トレーニング

関連するエントリー