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2008年04月25日(金)

■ 今日のトレーニング -Day233

狸小路　西の外れ
トレーニング２３３日目
＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 9,299歩（14.35km） 975.1kcal
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
ロータリートルソー　25kg(10回×2)
チェストプレス　30kg(10回×3)
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．８５kg
トレーニング後風呂上り６３．４０kg


昨晩、コーシカからの帰り道。狸小路西の外れ。霧が出て正面に見えるプリンスホテルタワーの上層部が霞んで怪しい雰囲気を醸し出していて、ふとブレードランナーを思い出した。ニヤリ
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投稿者 Takaki : 22:09 | コメント (2)
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