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2008年04月25日(金)

■ 今日のトレーニング -Day233

狸小路 西の外れ
トレーニング233日目

<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 9,299歩(14.35km) 975.1kcal
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×2)
チェストプレス 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.85kg
トレーニング後風呂上り63.40kg



昨晩、コーシカからの帰り道。狸小路西の外れ。霧が出て正面に見えるプリンスホテルタワーの上層部が霞んで怪しい雰囲気を醸し出していて、ふとブレードランナーを思い出した。ニヤリ
GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki:2008年04月25日 22:09
カテゴリー: トレーニング

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コメント

私が家路にに着く頃、もっとガスがかかってましたよ
釧路の街を思い出しました。
写真でこんなに綺麗に撮れんですね~

投稿者 くじらママ : 2008年04月27日 00:49

もっと濃くなっていましたか。
>釧路の街を思い出しました。
そうですね。釧路とか港町はよく霧が出ますよね。
霧が立ち込めた風景って結構好きです。

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2008年04月28日 23:55