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2010年03月01日(月)
■ 今日のトレーニング -Day370
雪合戦取材の際に撮った昭和新山。赤い山肌と青空のコントラストが綺麗だった。でも、ベタな構図ですな。
（ ２月２８日撮影） EOS-1D MarkIV
トレーニング３７０日目 ＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナー 35分（クロスランプ20、抵抗13） 5,846歩（9.01km） 612.3kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前 ６５．５０ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．９５kg
久しぶりのスーパーウェストシェーパーでホバーが結構きつかった。
それはさておき、バンクーバー五輪が終わってしまい、少々淋しいね。ソチ五輪開幕まで１４３８日ですか。
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