« 第22回昭和新山国際雪合戦 | メイン | 第６回アジアバイアスロン選手権大会 »
2010年03月01日(月) | Tweet |
■ 今日のトレーニング -Day370
雪合戦取材の際に撮った昭和新山。赤い山肌と青空のコントラストが綺麗だった。でも、ベタな構図ですな。
（ ２月２８日撮影） EOS-1D MarkIV
トレーニング３７０日目 ＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナー 35分（クロスランプ20、抵抗13） 5,846歩（9.01km） 612.3kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前 ６５．５０ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．９５kg
久しぶりのスーパーウェストシェーパーでホバーが結構きつかった。
それはさておき、バンクーバー五輪が終わってしまい、少々淋しいね。ソチ五輪開幕まで１４３８日ですか。
投稿者 Takaki：2010年03月01日 22:02
カテゴリー： トレーニング
カテゴリー： トレーニング
新着情報
