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2010年03月01日(月) | Tweet |
■ 今日のトレーニング -Day370
![昭和新山 昭和新山](http://tkss.jp/pjn/WindowsLiveWriter/Day370_135D6/bh1d6286_std_6.jpg)
雪合戦取材の際に撮った昭和新山。赤い山肌と青空のコントラストが綺麗だった。でも、ベタな構図ですな。
( 2月28日撮影) EOS-1D MarkIV
トレーニング370日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナー 35分(クロスランプ20、抵抗13) 5,846歩(9.01km) 612.3kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前 65.50kg
トレーニング後風呂上り 63.95kg
久しぶりのスーパーウェストシェーパーでホバーが結構きつかった。
それはさておき、バンクーバー五輪が終わってしまい、少々淋しいね。ソチ五輪開幕まで1438日ですか。
投稿者 Takaki:2010年03月01日 22:02
カテゴリー: トレーニング
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