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2010年03月03日(水)

■ 今日のトレーニング -Day371

雛人形
３月３日雛祭り。ということで、玄関に飾った雛人形。麻原酒造の「すてきな桃酒」で乾杯。从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
EOS-1D MarkIV
トレーニング３７１日目 ＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 50分（クロスランプ20、抵抗13） 8,186歩（12.72km） 859.1kcal
ウェストシェイプ 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前 ６５．５５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．８０kg
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投稿者 Takaki : 21:40
トレーニング