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2010年03月08日(月)
■ 今日のトレーニング -Day373
クレインズ優勝を祝って客席から投げ込まれた紙テープ。（３月７日撮影） EOS-1D MarkIV
トレーニング３７３日目 ＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナー 35分（クロスランプ20、抵抗13） 5,918歩（9.14km） 618.4kcal
スーパーウェストシェイパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前 ６５．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．８５kg
今日はサウナが混んでいた。出入りが多くてぬるくなるから嫌なんだよねー。
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