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2011年05月29日(日)
■ 藻岩山トレーニング
夕方、陽が差してきたので、ふと思い立って裏庭の藻岩山へ。
最近運動不足ぎみなので、軽くトレーニング山登りである。
今日はスキー場コース登山口から登ることにして、１７時すぎにスキー場駐車場に到着。
このコースは途中で２０ｍ程下っての登り返しがあるから、あまり好きではない。なので、何度も藻岩山を登っているけれど、こちらから登ったのはほんの数回である。
 「登れるハズです」と横っ腹に書かれたマイクロバスと雪友荘 |  登山道の先にギョウザ屋があるみたい。 |
 １７：１５ 登山開始 |  １７：３４ 兎平が見えてきた |
 １７：３９ 兎平 |  １７：４０ 兎平から真駒内方向の景色 |
 １７：４５ ここから登山道迂回路ということで観光道路に入る。 |  １７：４９ 中腹 |
 １７：５７ 山頂到着 |  １８：０６ 切り株にコンデジを置いてひとり記念撮影 |
 １８：０９ 山頂展望・登山者休憩施設の完成予想図 |  １８：２０ 下山開始 |
 １８：２４ いい感じで走って下ってきたら、このあたりで右足のふくらはぎがつりそうになった。なさけない。 でも、やっぱりアスファルトの道を走るのは嫌いである |  １８：２８ 下りは兎平をショートカットするルートで |
 １８：３４ |  １８：３７ |
 １８：３８ |  １８：４２ 駐車場に帰着 |
 今日は、iPhone4の「DIY GPS」でGPSトラッキングログを取ってみた。 |  |
| 今日の登り所要時間は、４２分。前半調子に乗って走っていたら、バテてしまって、目標の３０分を達成できず。 下りは、２２分。こちらももっと短縮できるね。 右の動画は兎平を下りながら撮ったもの。 途中でバッテリーが切れて、途中で終わってしまった。 |
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