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2010年07月10日(土)
■ ホタルブクロ(蛍袋)
すっかり梅雨のような今日この頃、庭ではホタルブクロが咲いている。
EOS-1D MarkIV + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved2010年07月11日(日)
■ スイングパノラマ
スナップ用サブカメラとして新たに導入したDSC-HX5Vの試写がてら、「三井アウトレットパーク札幌北広島」へ。
ということで、スイングパノラマである。 (↑クリックで拡大表示)
今回新しくコンデジを買うにあたって、CX3、Optio W90、EX-FH100、IXY 30S などが候補にあがったが、最近登山に行くことも増えて山頂からのパノラマ写真を手軽に撮れるのがイイなということで、これに決めた。SONYのデジカメは、DSC-F505 以来である。
屋内で無造作にカメラを振って、このくらい撮れてしまうとは、かなり優秀である。今まで、露出&ホワイトバランスを固定して、丁寧に複数枚撮影してスティッチソフトで合成していた手間が嘘のようである。
DSC-HX5Vには3:2のモードが無いのが不満であるが、 まぁこのようにトリミングすればいいだけの話である。 | |
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投稿者 Takaki : 18:29
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雑記
■ 竹山高原温泉
前回いつ訪れたか覚えていないくらい久しぶりに「竹山高原温泉」へ。
淡いコーヒー色のモール系アルカリ性単純温泉。
露天風呂はゆったり、ながーく浸かっていられる、ぬるめの湯加減である。
内風呂はジャグジーもあり、露天よりは高い温度設定 |
泉質、雰囲気ともにお気に入りの温泉である。 DSC-HX5V | 大きな地図で見る |
投稿者 Takaki : 21:40
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温泉
2010年07月12日(月)
■ 今日のトレーニング -Day393
庭のドクダミ 7月11日撮影 DSC-HX5V
トレーニング393日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
トレッドミル 30分 傾斜12% 4.05km 317.2kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
クランチ 10回×3
チェストプレス 35kg(10回×3)
スタジオストレッチ 15分
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前 65.05kg
トレーニング後風呂上り 63.55kg
今日もトレッドミルで登りトレーニング。
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投稿者 Takaki : 21:19
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トレーニング
2010年07月13日(火)
■ 東京出張(2010年4回目)
今日から3日間、東京へ出張。いつもは朝の便なので、閉まっていて見ることが出来なかった、国際線ターミナル。今日は昼過ぎの便なので見物。
スイングパノラマで1枚撮ってみた。(↑クリックで拡大表示)
毎度おなじみ、新千歳空港ターミナルビル2階センタープラザ。 特に今日も変りなし。
千歳は良い天気。 ということで、出発。 | 今日は久しぶりにB747-400 |
羽田空港到着。どんよりした空。なんとか雨は降っていない。 | 相変わらず到着ゲートとから出口まで遠いヨ。 |
DSC-HX5V
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved■ 今日の夕食 –CAFE 246、焼きハマグリル青山、ハーデンタイテン
KT君、IT君と南青山へ。CAFE 246
ずっとこの界隈に住んでいたKT君の馴染みの店。有機野菜のグリルなどオーガニック素材を使用した料理が売りとのことである。
ちょっと涼しかったけれど、オープンテラスに陣取ってみた。
一杯目はカールスバーグ | ピクルス |
フィッシュ&チップス | トルティーヤチップス |
海の幸のペペロンチーノ | チキン&チップス |
テラスはペット同伴可で、後から可愛いワンコがやってきた。
大きな地図で見る 中々感じの良いお店でした。 | |
2軒目は、
焼きハマグリル青山
炭火で焼いたハマグリに洋風であっさりしたオニオンスープをかけて「わんこスタイル」で食べるというお店。
もういらないとストップをかけるまで、焼きハマグリが出続けるのである。さっぱりとした味付けで从リ ゚д゚ノリ ウマー | サーモンとアボカドのミルフィーユ |
ハモンセラーノ | 大きな地図で見る |
そして、3軒目は、
harden-tighten(ハーデンタイテン) 青山
以前、ランチを食べに訪れた、これまたKT君の馴染みの中華料理店。
ここは、もちろんこの店の名物である麻婆豆腐。 四川山椒がピリリと香りよく从リ ゚д゚ノリ ウマー | 大きな地図で見る |
DSC-HX5V
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved2010年07月14日(水)
■ 今日の朝食 -ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX
東京出張の定宿ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEXのサービス朝食。
ゆで卵が玉子焼きに代わり、焼き魚、鶏の唐揚げ、フルーツ(オレンジ、グレープフルーツ、バナバ)が増えていた。
そして、ご飯も用意されていた。
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