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2010年06月01日(火)

今朝の中島公園

今日から6月。やっと自転車に乗る気になるような陽気になってきた。 ということで、自転車で仕事場へ。
中島公園
いつもどおり、中島公園を通過。 まだ八重桜が綺麗に咲いている。
中島公園 中島公園
中島公園 中島公園
中島公園
北海道神宮祭に向けて見世物小屋の骨組みが作られていた。

中島公園
そういえば、6月1日は「写真の日」だね。

GR DIGITAL II

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投稿者 Takaki : 14:19
雑記 , 風景

今日の昼食 -麺eiji 醤油

麺eiji
久しぶりに「麺eiji」へ。
醤油 麺eiji
醤油 700円
魚介の香りが程良く、あっさりしているけど旨味、コクがたっぷりで从リ ゚д゚ノリ ウマー
チャーシューも脂少なめでイイ感じ。ニコッ

大きな地図で見る
麺eiji
券売機が入り口脇のカウンターに移ってからは初めての訪問。横に座ったのだが、食べてる最中に後から来た客がガヤガヤと相談しながら券を買うのがちょっと鬱陶しかった…
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投稿者 Takaki : 15:08
飲み食い , ラーメン

2010年06月02日(水)

今日のトレーニング -Day387

JR室蘭駅

鳩山首相が退陣する意向を表明しましたな。まぁ私としては前回の衆院選は渡米中で投票しなかったので、とやかく言うつもりはないけれど、北海道選出議員としては初の総理大臣だったので、もっといい仕事して欲しかったなって

ところですね。 ということで、あまり関係ないけど彼の選挙地盤である室蘭の駅の写真など。
2008年6月14日撮影 GR DIGITAL II


トレーニング387日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,425歩(14.23km) 983.0kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×6)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.35kg
トレーニング後風呂上り 64.15kg


クロストレーナの負荷を上げてやり始めたのだが、結構くたびれますな。

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投稿者 Takaki : 22:18
トレーニング

2010年06月03日(木)

昆布岳山頂パノラマ

久しぶりにパノラマ写真。 先週土曜日に登った昆布岳山頂から。 (↓クリックで拡大表示)
昆布岳山頂パノラマ
ニセコ連峰、羊蹄山、洞爺湖など良い眺めであった。ニコッ
パラグライダーでニセコアンヌプリから飛んでいた頃を思い出しますね。

EOS-1D MarkIV + •SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

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投稿者 Takaki : 00:20
風景 , 登山

2010年06月04日(金)

今日のトレーニング -Day388

羊蹄山
昆布岳山頂から眺めた羊蹄山 5月29日撮影 DMC FX-01

トレーニング388日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,444歩(14.23km) 984.0kcal
チェストプレス 35kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.75kg
トレーニング後風呂上り 64.55kg

久しぶりに月水金と週3回トレーニングに行くことが出来た。

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投稿者 Takaki : 21:50 | コメント (2)
トレーニング

2010年06月05日(土)

第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル

秀岳荘へ買い物に行ったついでに、北大祭を見物してきた。
第52回北大祭
6月3日から6月6日までの4日間、北海道大学札幌キャンパスで「第52回北大祭」が開催されている。
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
早速、インターナショナルフードフェスティバルが催されているメインストリートへ。
アジア、東南アジア、インド、中近東、アメリカ、南米、欧州、アフリカなどの留学生が腕を振るって、自国の料理を披露している。
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルインドネシア 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルナシゴレンとタフイシ(揚げ豆腐)を購入
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルインドネシアのタフイシ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルタフイシの中
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルガーナ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルガーナ
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルガーナ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルガーナライス
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルスリヨタイ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル上海点心
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルロシア 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルロシアフルーツドリンク
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル地中海って書いてあったけど、どこの国かな… 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルエジプト
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルミャンマー 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルミャンマー
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルオンーノカウスェ ココナツミルクの香り 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル四川料理
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル四川担々麺 辛从リ ゚д゚ノリ ウマー
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルインド 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル台湾 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルネギパイが美味しそう
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルブラジル 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルポーランド 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルベトナム
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルハラールフード(イスラム料理) 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルネパール
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルチリ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルジャマイカ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルフィリピン
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル中華餃子 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルスリランカ
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル韓国 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルタイ
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
”コップンカー”ですな。ニコッ
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルタイといえばトムヤムクン
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルスペイン 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルトルコ 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルドネルケバブには長い行列が出来ていた
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルマレーシア 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル麻花兒(マファール)
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル日本は「たこやき」 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルアメリカ
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルパキスタン 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルモンゴル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル

第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルボーズ

水でこねた小麦粉の皮にひき肉を餡として包み、蒸して調理するモンゴル料理 。羊肉が入っていた。

第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルコロンビア 第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバル
第52回北大祭~インターナショナルフードフェスティバルグアナバナとルロ 第52回北大祭ここからは学生の模擬店
第52回北大祭 第52回北大祭
第52回北大祭 第52回北大祭
第52回北大祭 第52回北大祭
以下、ムービー

久しぶりに、何となく学生気分に浸れて楽しかったね。ニヤリ
GR DIGITAL II

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投稿者 Takaki : 22:10 | コメント (2)
飲み食い , 雑記

2010年06月06日(日)

神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) プチ縦走

神威岳
札幌市南区の神威岳(983M)から烏帽子岳(1109.7M)へプチ縦走してきた。
神威岳山頂
神威岳山頂 神威岳山頂
神威岳は林道ゲートから山頂まで標高差約735メートル、初心者クラスでも3時間程度で山頂に辿り着けるお手軽トレーニング山である。
我々は、8時20分に林道ゲートを出発して、9時6分に登山道入り口到着。そして、山頂到着10時40分。
写真を撮りながらゆるゆる登って所要時間2時間20分。 ちと物足りなかったので、烏帽子岳まで足を運ぶ事にした。
11時00分に神威岳山頂を出発。
烏帽子岳山頂11時50分に烏帽子岳山頂到着。 神威岳山頂からの所要時間は50分。 山頂にはまだ雪が残っていた。
下りは12時16分に烏帽子岳山頂を出発して、14時56分に林道ゲートに到着。烏帽子岳からの下り所要時間は2時間40分であった。 コース全長は19キロ強。
神威岳のみでは物足りないコースも烏帽子岳を回ることで、それなりにタフなコースとなるのである。

Path View Elevation View
地図 3D
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走07:57 小金湯温泉手前。前方に神威岳山頂。 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:00 百松橋
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:01 百松沢小屋で入山届に記入 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:16 林道ゲート手前の駐車場
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:20 林道ゲートを出発 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:20 登山口まで小一時間
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:21 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:22 砥山ダム
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:30 噂の水たまり橋 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:30 水たまりを避けて橋の横を通過
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:31 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:33 短絡路への分岐
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:33 短絡路 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:38 数カ所、倒木がある
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:39 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走08:50 再び林道に合流
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:01 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:03 神威岳山頂が見えている
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:06 登山口 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:09
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:10 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:13
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:21 泥濘ったトラバース 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:24 最初のロープ場
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:45 シマリスと遭遇 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走09:50 ツツジが綺麗
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:13 巌望台 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:26
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:28 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:29 後方の眺め
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:33 シラネアオイ 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:34 シラネアオイの群生があちこちにあった
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:35 ロープ場 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:37 烏帽子岳との分岐
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:40 神威岳山頂に到着 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:48 藤野スキー場や八剣山が見える
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走10:48 八剣山
11:00 神威岳山頂を出発
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:04 烏帽子岳分岐を通過後の急な下り
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:16 烏帽子岳山頂が見える 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:22
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:30 まだチシマザクラが咲いていた 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:36 烏帽子岳山頂が近づき、ちょっとしたガレ場
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:44 山頂間近の残雪 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:47 後方の眺め
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:50 烏帽子岳山頂に到着 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走11:51
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:03 左手前にさっぽろ湖、右奥は無意根山 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:03 無意根山の向こうにうっすらと羊蹄山
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:04 手稲山 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:04 札幌市街
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:16 下山開始 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:23 左前方は神威岳
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走12:58 分岐点通過 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走13:51
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走14:09 登山口に到着 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走14:46 砥山ダム
神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走14:56 林道ゲートに帰着 神威岳(983M)~烏帽子岳(1109.7M) 縦走15:04 百松沢小屋で下山届け

小金湯温泉 小金湯温泉

そして、小金湯温泉で汗を落として帰路についた。(日帰り入浴900円。タオル&浴衣付きだけど、ちと高いな…)

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投稿者 Takaki : 23:19 | コメント (2)
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