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2005年12月01日(木)
■ １２月のリース
ということで、K子さん作玄関リースもクリスマスヴァージョンに。
ちなみに、去年はハート型であった。
それにしても、今年は全然雪が積もらない。昨晩から朝にかけて降った雪も、あっという間に融けてしまった。
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花
, クリスマスリース
, リース
■ ０５～０６｀バイアスロン・ワールドカップ第１戦
冬戦教広報から届いた、バイアスロンワールドカップ第１戦（開催地：スウエーデン・オストルスンド）の様子です。■ ０５～０６｀バイアスロン・ワールドカップ第１戦成績■
●いよいよ今シーズンの第１戦が始まりました。順位的に見ると入賞とまでは行きませんでしたが、スプリントで田中が３１位でワールドカップポイント獲得まであと一人というところでした。昨年のシーズンインと比較すると、全体的に見てまずまずではないかと思います。
これからのジャパンチームの活躍に期待したいと思います。・・・応援宜しくお願い致します。
男子 10 km (Sprint) ／ 参加人員 111 名 (11/26)
順位 氏 名 年齢 P S T Result Behind 59 笠原 辰己 28 0 1 1 24:49.2 +1:41.6 73 菅 恭司 36 1 1 2 25:03.3 +1:55.7 74 井佐 英徳 29 1 1 2 25:03.5 +1:55.9
女子 7.5 km (Sprint) ／ 参加人員 109 名 (11/26)
順位 氏 名 年齢 P S T Result Behind 31 田中 珠美 30 0 1 1 23:55.3 +1:55.2 51 目黒 香苗 27 1 2 3 24:37.4 +2:37.3 83 築舘 郁代 28 2 2 4 25:39.6 +3:39.5
男子 12.5 km (Pursuit) ／ 参加人員 60 名 (11/27)
順位 氏 名 年齢 Start Behind P P S S T 59 笠原 辰己 28 1:42 1 1 2 0 4 +4:27.7
女子 10 km (Pursuit) ／ 参加人員 60 名 (11/27)
順位 氏 名 年齢 Start Behind P P S S T 45 目黒 香苗 27 2:37 1 0 2 1 4 +4:17.9 51 田中 珠美 30 1:55 1 2 0 2 5 +4:36.8
男子 4×7.5 km (Relay) ／ 参加人員 21 チーム (11/29)
順位 国 名 P S T Result Behind 17 JAPAN (CWCT) 0+3 2+8 2+11 1:23:00.5 +2:25.3 Leg Rank 氏 名 年齢 P S T Leg Time 備 考 15 笠原 辰己 28 0+0 0+2 0+2 19:49.3 14 井佐 英徳 29 0+0 1+3 1+3 20:42.7 10 菅 恭司 36 0+2 0+0 0+2 20:18.7 18 齊藤 慎弥 25 0+1 1+3 1+4 22:09.8
女子 4×6 km (Relay) ／ 参加人員 20 チーム (11/29)
順位 国 名 P S T Result Behind 18 JAPAN (CWCT) 0+5 3+11 3+16 1:22:29.4 +22:29.4 Leg Rank 氏 名 年齢 P S T Leg Time 備 考 17 目黒 香苗 27 0+3 1+3 1+6 19:54.4 18 田中 珠美 30 0+1 0+3 0+4 20:21.7 15 築舘 郁代 28 0+1 0+2 0+3 20:35.2 19 大髙 友美 29 0+0 2+3 2+3 21:38.1
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バイアスロン
, スポーツ
2005年12月02日(金)
■ スノーマン
スノーマンの行灯である。人参とんがり鼻のオーソドックスなタイプではないが、灯りが点ったユーモラスな表情に出迎えられると、ホッと心が和むのである。
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雑記
2005年12月03日(土)
■ モアイ～石山緑地
納品と支払いで里塚方面へ行った帰り道、滝野方面を通った。
今日は、富田酒造場の黒糖焼酎「龍宮 ３０度」にした。程よい甘味とコクで、从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ。
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投稿者 Takaki : 22:24
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酒
, 雑記
Tags : 焼酎
2005年12月04日(日)
■ チーズとケーキ
数年前はちょくちょく行っていた、「チーズクラブ札幌店」へ久しぶりに行ってみた。
牛乳のウォッシュタイプである。少々値は張るが、濃厚な香りと旨みに大満足。
チーズクラブからの帰り道、「ラ・ヴェリテ YAMAHANA」へ。
マロンシフォンとチョコタルトを買って帰ってきた。
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投稿者 Takaki : 19:46
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飲み食い
2005年12月05日(月)
■ 今日のトレーニング
トレーニング３０日目。
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ ５分
クロストレーナ 40分 5,072歩（6.4km） 464.4kcal
チェストプレス（肩） 25kg（15回×3）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋） 25kg（15回×3）
レッグプレス 50kg（15回×3）
クランチ（腹筋） 10回×3
ストレッチ ５分
風邪で２回お休みしたし、病み上がりなので軽くと思ったが、結局いつもどおりにトレーニングした。
帰り道に見かけた、クリスマス電飾ハウス。
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投稿者 Takaki : 22:56
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トレーニング
2005年12月06日(火)
■ プレイバック '2005 part1
さて、少々気が早いが１２月なんてあっと言う間に過ぎてしまうので、「今年の主な撮影をひと月ごとに振り返ってみる」シリーズを開始。
１月８、９、１０日
第１８回 道新杯争奪 全道女子アイスホッケー大会 旭川大雪アリーナ
とにかく、旭川は寒かった。
１月１６日
第６０回北海道スキー選手権大会 兼 全日本スキー選手権北海道予選会 白旗山距離競技場
１月２３日
T-Soul Dance Company 第８回おさらい会 真駒内青少年会館ホール
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投稿者 Takaki : 23:40
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2005年
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