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2007年06月16日(土)

■ 今日の朝食 -入院２日目

一般食 常B 米飯１５０
一般食 常B 米飯１５０
ご飯、味噌汁（ネギ、とろろ昆布）、冷奴、インゲンと薩摩揚げの煮物、柴漬け、牛乳
カロリー低そう。これなら、運動不足でもそれほど体重増えないかな。ちなみに今朝は６４．３５kg
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki：2007年06月16日 08:41
カテゴリー： 飲み食い

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コメント

あーーーなんかいかにも！！病院食ですな。

一日のカロリーは１５００ｋcal位に設定でしょうか。
コレだちょ大体５００キロカロリーですかね？
昼が４５０で夜が
６－７００でまぁそんなもんかな

だとするとTKさんなら寝てるだけでも大丈夫でしょう、、、。

２０００kcalに設定されてたら
５００キロカロリーくらいの運動すれば大丈夫ですね。

投稿者 K子 : 2007年06月16日 12:22

■K子さん
＞だとするとTKさんなら寝てるだけでも大丈夫でしょう、、、。
寝るのは好きなのでいいんですけど、
それだと足腰が萎えちゃうので、出来るだけ病院内を
徘徊してます。ニコッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2007年06月16日 20:05