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2009年11月16日(月)

回線復旧(ONU交換)

ONU 土曜日の午前7時半頃、突然当サイトに繋がらなくなったので、また、サーバーが逝ってしまったかと思ったら、ONUが故障したため回線がダウンしていた。 ガーン
ということで、今日午前9時にNTTに連絡したら、10時には工事担当者が来てONUを交換して10時半に回線復旧。珍しくNTTのレスポンスが早かった。 ニコッ
2日間の停止中に当サイトにアクセスしていただいたみなさん、ごめんなさい。

GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 11:17
雑記





今日のトレーニング -Day348

支笏湖ポロピナイ
支笏湖ポロピナイのボート乗り場の小屋。以前、こちらで紹介した時には「手こきボート」と書かれていたのが、いつの間にか「手漕ぎボート」になっていた。何だかホッとしたけど、ちょっとつまらないのである。ところで、「エレキ使用可」って何ともレトロな表現ですな。ちなみに、今年の営業は終了している。10月25日撮影 GR DIGITAL II

トレーニング348日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 45分(クロスランプ20、抵抗13) 7,124歩(11.06km) 751.7kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分

トレーニング前 65.60kg
トレーニング後風呂上り 63.95kg
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投稿者 Takaki : 21:34 | コメント (3)
トレーニング





駒苫が2年ぶりの優勝 北海道高等学校選抜アイスホッケー大会

第19回北海道高等学校選抜アイスホッケー大会は最終日の15日、苫小牧市白鳥アリーナで優勝決定戦と3位決定戦を行った。
第19回北海道高等学校選抜アイスホッケー大会
優勝決定戦では駒大苫小牧高校が白樺学園高校を3-1で破って、2年ぶり13度目の優勝を遂げた。
第19回北海道高等学校選抜アイスホッケー大会

第19回北海道高等学校選抜アイスホッケー大会
3位決定戦は清水高校が2-0で北海高校を下した。
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投稿者 Takaki : 23:59
アイスホッケー , スポーツ