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2009年11月16日(月)

■ 今日のトレーニング -Day348

支笏湖ポロピナイ
支笏湖ポロピナイのボート乗り場の小屋。以前、こちらで紹介した時には「手こきボート」と書かれていたのが、いつの間にか「手漕ぎボート」になっていた。何だかホッとしたけど、ちょっとつまらないのである。ところで、「エレキ使用可」って何ともレトロな表現ですな。ちなみに、今年の営業は終了している。１０月２５日撮影 GR DIGITAL II
トレーニング３４８日目 ＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 45分（クロスランプ20、抵抗13） 7,124歩（11.06km） 751.7kcal
スーパーウェストシェーパー 20分
ストレッチ 10分

トレーニング前 ６５．６０ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．９５kg
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投稿者 Takaki：2009年11月16日 21:34
カテゴリー： トレーニング

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コメント

あれ？この間見たときには
てこき→てこぎ
って　き　にマジックで点々を付けて直してあっただけだったのに？
しっかり直したんだ～～～♪
あははは、でもなんかつまらなーーい！ね。

投稿者 K子 : 2009年11月16日 22:58

＞エレキ使用可

「テケテケテケテケ・・・」していいってコトですね。
って、そのエレキぢゃないですか(^_^;)。

投稿者 nan : 2009年11月17日 00:26

■Ｋ子さん
＞ てこき→てこぎ
＞ って　き　にマジックで点々を付けて直してあっただけだったのに？
そういえば、そうでしたね。その写真も撮ったはずなので、探してみるかな。ニヤリ


■nanさん
「エレキ」といえば、ベンチャーズ、寺内タケシ、果ては加山雄三＝エレキの若大将
なんてのを思い浮かべちゃいますよね。ニコッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2009年11月20日 11:51