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2011年03月18日(金)
■ 今日のトレーニング -Day435
海から遠く離れた住宅街の電柱にとまっているカモメを見かけた。なんとなく悲しげな表情が印象的であった。
３月１８日撮影 DSC-HX5V
トレーニング４３５日目 ＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,782歩（距離14.95） 1009.8kcal
ロータリートルソー 22.5ｋｇ(10回×4)
アダクション 50ｋｇ(10回×3）
クランチ 10回×3
トレーニング前 ６５．６５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６３．８０ｋｇ
今日のスポーツクラブはかなり空いていた。
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投稿者 Takaki : 22:06
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トレーニング
■ １週間
東北関東大震災発生から１週間の１８日、地震が起きた午後２時４６分に合わせ、各地で犠牲者に黙祷が捧げられた。
仕事仲間のカメラマンは、宮城県東松島市に実家があり、被災した家族の安否をたずねて現地に旅立った。
知人の陸上自衛官は、災害派遣で被災地に赴いている。
そして私は、取材を予定していたアジアリーグアイスホッケーのプレイオフファイナルと伊藤杯シーズンファイナル大倉山ナイタージャンプ大会が中止になったくらいで、いつもとさほど変り無い日々を過している…
もう、１週間。 まだ、１週間。 これからである… 合掌。
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