2006年07月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

« 2006年06月 | メイン | 2006年08月 »

＜ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ＞

2006年07月08日(土)

■ 第38回全道少年サッカー大会札幌地区予選

　石狩スポーツ広場で行われた、第38回全道少年サッカー大会札幌地区予選の撮影。

風が強かったが、前日の雨のおかげでグランドは湿っていて土埃も立たず、いい感じ。

２面同時進行で、合計１２試合。あぁ疲れた....

EOS-1D + EF70-200mm F2.8L IS USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 20:06 | トラックバック (0)
その他の競技 , スポーツ

2006年07月09日(日)

■ 風が強い...

　そろそろユリが見頃かなと思い、百合が原公園へ。

一部咲いていたが...

まだ、早かったようである。今年は開花が遅れているそうだ。ショボーン

ラベンダーも、あと少しといったところであった。

それにしても、ここはいつも風が強い。のんびりじっくりマクロ撮影といったところではありませんな。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
花 , 自然

2006年07月10日(月)

■ 今日のトレーニング

トレーニング９４日目
相変わらず月曜日のジムは激混み。うーん

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　60分 9,158歩（12.56km） 905.5kcal
チェストプレス　30kg（15回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
ロアーバック　50kg（10回×3）
ヒップアダクター　40kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　5分

トレーニング前６３．３０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．００kg
初めてクロストレーナ１時間で９千歩を突破。ニコッ

Club-DDS　ACANA CUP Disc Dog Game CHAMPIONSHIP2006 2nd Stage から。
EOS-1D MarkII + EF300mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
動物 , ドッグスポーツ , トレーニング

2006年07月12日(水)

■ 今日の昼食 -らっきょ大サーカス

　仕事で近くまで行ったので、らっきょ大サーカスへ寄ってみた。

有名店であるが、食べるのは今回初めてである。昼時ではあるが少々遅かったので、それ程混んでいなかった。

「チキンスープカレー」　７９２円（ランチタイム）
具は鶏足一本、ジャガイモ、人参、ピーマン、ゆで卵半分といたってオーソドックス。
野菜は生っぽくなくて良い。味はまぁ悪くない。辛さはLEVEL ３を選んだのだが、あまり辛くなかった。LEVEL ５以上でも良さそうな感じであった。ランチタイム価格ではあるが、値段が比較的安いのと、辛さ増量に追加料金がかからないところがとても良い。ニコッ

これは一緒に行ったＹ君とＣＲＭ君が注文した「らっきょ風おこげのスープカレー」　９００円（ランチタイム）
まず器に中華おこげと具が入れられて運ばれてくる。そして目の前でスープカレーが注がれる。
ジュージューといい音がたつ。おこげのカリカリした食感とスープカレーが合って美味しかったとのこと。ただし、食べ進むうちにスープがおこげに吸い込まれて、スープの量が足りなく感じたとのことである。

食べ終わってレジでお金を払ったら、キャンペーン期間中とのことで「スープカリーの匠　レトルト濃厚辛口」（４５０円）をひとり１個ずつ無料でくれた。まだ食べていないので、味はどうだか判らないけど、とにかくただなので得したな。ニコッ

　札幌市白石区本通１４丁目３番地

P900i
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 18:01 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い
Tags : スープカレー

■ 今日のトレーニング

トレーニング９５日目
前回久しぶりにヒップアダクターをやったので、内転筋が筋肉痛なのである。うーん

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　30分 4,742歩（6.47km） 466.2kcal
ロアーバック　50kg（10回×3）
チェストプレス　30kg（15回×3）
クランチ　10回×3
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分

トレーニング前６４．１０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．７５kg
昼に食べたスープカレーのせいか、少々体重増。

Club-DDS　ACANA CUP DiscDog DISTANCE GAME2006 FirstStage から。
EOS-1D MarkII + EF300mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 22:34 | コメント (1) | トラックバック (0)
動物 , ドッグスポーツ , トレーニング