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2005年11月28日(月)

■ 今日のトレーニング

トレーニング２９日目。


＜今日のトレーニング内容＞

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ストレッチ　５分
クロストレーナ　40分 5,360歩（6.65km） 486kcal
チェストプレス（肩）　25kg（15回×3）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋）　20kg（15回×3）
レッグプレス　50kg（15回×3）
クランチ（腹筋）　10回×3
ロータリートルソー　20kg（15回×2）
ヒップアダクタ　45kg（15回×3）
ストレッチ　５分

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投稿者 Takaki : 22:26 | トラックバック (1)
トレーニング

2005年11月29日(火)

■ こんな時期に暴風雨

　台風並みに発達した低気圧のせいで、午前中は暴風雨、雷、雹と大荒れであった。

昼には雨も止み、昼食を食べに表へ出たら、歩道には落ち葉の綺麗な模様が出来ていた。

そして、強風にやられた傘の残骸が捨てられていた。今日の午前中に逝ってしまった傘は札幌市内だけでも相当な数にのぼるであろう。

夕方、東の空を見上げると妙な形をした雲が夕焼けに染まっていた。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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雑記

2005年11月30日(水)

■ 点滴

今年２回目の風邪をひいたようだ。毎年、年に２回ほど風邪をひく。今年一回目は２月にトリノへ行く直前であった。
昨日の夕方から発熱して今日も熱が下がらないので、行きつけの内科へ行ってきた。いつもどおりの問診と点滴、そして風邪薬の処方。「熱だけで他に風邪らしい症状が無いのは、張り合いがないなぁ」と医者が言う。インフルエンザにでもかかってから来いっていうのか？

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投稿者 Takaki : 23:05 | コメント (3) | トラックバック (0)
雑記