2005年10月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2005年10月01日(土)

■ 第58回北海道高等学校ラグビーフットボール南・北選手権大会　その１

　第58回北海道高等学校ラグビーフットボール南北選手権大会の決勝を撮影。
今年の会場は、函館市根崎公園ラグビー場である。到着した頃は、激しい風雨で、試合が行われるかどうか危ぶまれたが、なんとか小降りになって予定通り正午から第一試合、北大会決勝が行われた。

北大会決勝は美幌高校と北見北斗高校が対戦。

５－０で北見北斗が優勝。

EOS-1D MarkII + EF300mm F2.8L USM
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ラグビー , スポーツ

■ 第58回北海道高等学校ラグビーフットボール南・北選手権大会　その２

　第２試合は、南大会決勝。札幌山の手高校と私の母校、札幌南高校の対戦である。

７－０で札幌山の手高校が優勝。

残念ながら、花園初出場の夢は破れたが、後輩達の奮闘ぶりに思わず目頭が熱くなったのであった。

EOS-1D MarkII + EF300mm F2.8L USM
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ラグビー , スポーツ

2005年10月02日(日)

■ かなやのかにめし

昨日は全道高校ラグビー決勝の撮影で函館日帰りしたわけだが、帰路長万部で、「かなやのかにめし」を買って来た。そういえば、去年のツールド北海道最終ステージ（上磯）の帰りにも買った来た。函館方面からの帰路の恒例となりつつある。ニヤリ

長万部駅前、広い駐車場の奥に（有）かにめし本舗かなやの直売所がある。

「かなやのかにめし」　1,000円
以前食べた時は、結構コショーが利いていたのだが、今回はそれほどでもない。
いずれにせよ、从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

落葉キノコ（ヌメリイグチ・ハナイグチ）を貰ったので、なっとう汁を作って一緒に食べた。落葉キノコの食べ方は、なっとう汁が一番ですな。ニッコリ

EOS-1D MarkII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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飲み食い

2005年10月03日(月)

■ イクラの醤油漬け

近所のスーパーチェーンシガで生筋子が安かったので買って来た。
前回、刺身用鮭とイクラの醤油漬けの親子丼を食べたときに、「アニー」にやられたのだが、刺身が犯人だったと断定し、イクラは「暫く食べないぞ」リストにはエントリーさせないことにした。ニッコリ

（ちなみに、初代アニーの時はイカの刺身を２年程「暫く食べないぞリスト」にエントリーしてました。）

５８２グラムで１０８０円（１００グラム当たり１７５円）。このあたりが底値かな。

バドミントンのラケットを使って、ばらばらに解す。数年前までは、ぬるま湯の中で手で解していたので結構時間がかかったが、この方法にしてからはあっという間に終わる。未熟なイクラだと潰れやすいので注意。だからといって成熟しすぎは皮が硬くて美味くないので、買うときの目利きが重要である。

醤油、酒、塩で味付けして一晩寝かせて完成。
人によっては、ミリンや出し汁を入れたりするようだが、イクラの風味がボケてしまうので、私は入れない。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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飲み食い

■ 今日のトレーニング

マシンジムトレーニング１０日目。
今日から月水金の週３日に増量するため、月曜日休館のきたえーるから変更した。

＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　５分
トレッドミル（全身　ランニング）　15分　2.12km　143.1kcal
ヒップアダクター（内転筋群）　50kg（40回）
腹筋　20回
シーテッド・ディップ（）　30kg（20回）
シーテッドレッグプレス（大腿四頭筋群・臀筋群・ハムストリング）　50kg(20回)
トライセプスプレスダウン（）　10kg（20回）
スタンディングカーフ（下腿三頭筋）　40kg（30回）
ベクトルフライ（胸筋群・三角筋）　10kg（30回）
ロータリートルソー　15kg（20回）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋）　30kg（20回）
レッグエクステンション（大腿四等筋群）　20k
レッグカール（ハムストリング）　20kg（30回）
アブドミナル（腹直筋） 25kg（30回）
アップライトバイク（全身）　20分　6.45km　151.7kcal
背筋　30回
ストレッチ　５分

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トレーニング