2008年08月29日: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2008年08月29日(金)

■ 今日のトレーニング -Day260

トレーニング２６０日目

＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　30分（クロスランプ20、抵抗15） 4,573歩（7.88km） 523.7kcal
トレッドミル　30分（傾斜12%） 3.89km 267.9kcal
ヒップアダクター　55kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
チェストプレス　30kg(10回×3)
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６３．９５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．２０kg

金曜日＋雨で今日は空いているかと思ったら、結構混んでいた。ジムに着いた段階で既にトレッドミルが全部塞がっていた。

護衛艦「ゆうばり」の煙突に括りつけられていた謎の人形。どういう意図があったのかな？　可愛いどころか、なんだか呪いの人形って感じだったんだけど...（８月２３日撮影）
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM
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投稿者 Takaki : 21:57
トレーニング

■ 今日の昼食 -麺屋やしち特製つけ麺

平日しか提供していないし、品切れだったり、激混みでパスしたりして中々ありつけなかった特製つけ麺を今日こそは食べようと、「麺屋やしち」へ。

特製つけ麺　８００円
別につけ麺マニアというわけでは無いのだけれど、一度は食べておかないとね。

麺は他のメインメニューの細麺に比べると太めな縮れ麺。ただし、あらとんやeijiの濃豚つけBUTO程ではない。巷の噂では極太麺との事だったが、麺を変えたのかな？　ちょっと拍子抜けであった。
つけダレは豚骨ベースの醤油味でノーマルラーメンのスープの濃いバージョンといったところである。
なので、从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ。甘酸っぱい系でないのが嬉しい。ただし、つけダレとしてはしょっぱさが控えめかな。スープ割しなくても飲めそうな感じ。もちろん、スープ割りするとマイルドで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ　具は小口ネギ、メンマ、ゴマ。
ということで、ようやくありつけたつけ麺に満足であった。ニコッ