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2005年12月14日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング３４日目。

タンニングマシン
タンニングマシン　　　　　　　P900i

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　５分
クロストレーナ　35分 4,484歩（5.62km） 409.3kcal
チェストプレス（肩）　25kg（15回×3）
レッグプレス　40kg（15回×3）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋）　20kg（15回×3）
クランチ（腹筋）　10回×3 
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　５分
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投稿者 Takaki：2005年12月14日 22:43
カテゴリー： トレーニング

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コメント

この日焼けマシーンってさぁ、、、、
蓋して焼かれるの？
それともこのままの状態で焼けるの？？
蓋されて焼かれるのなら
ちょっといやだなぁ・・・・・2ch

投稿者 けば。 : 2005年12月14日 22:55

■けば。さん
蓋を閉めて焼くようですよ。
まぁ完全密閉するわけではないですけど、なんか棺おけにでも入るようで、
ちょっとイヤーンな感じですよね。ハテ…

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2005年12月14日 23:20

しめて
焼くっ
わたしは
焼き豚気分ね
ふふっ

投稿者 ふゆこ : 2005年12月16日 14:23

■ふゆこさん
焼き豚ですかー。せめてローストビーフのほうが...タラッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2005年12月16日 22:57