2005年09月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2005年09月01日(木)

■ きたえーる　２日目

きたえーるでのトレーニング２日目。

トレーニング室へ降りる階段の踊り場。

P900i

＜今日行った内容＞

ストレッチ　５分
トレッドミル（全身）　8分　1.03km　76kcal
アップライトバイク（全身）　20分　5.5km　80kcal
ステッパー（全身）　5分　70kcal
アブドミナル（腹直筋）　22.7kg（30回）　31.7kg（10回）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋）　21kg（30回）
リカンベントバイク（全身）　15分　5.43km　83kcal
ベンチ腹筋　20回
ベンチプレス　40kg（3回）
ベクトルフライ（胸筋群・三角筋）　28kg（20回）
アームカール（上腕二頭筋）　20kg（20回）
レッグエクステンション（大腿四等筋群）　28kg（20回）
ストレッチ　５分

そろそろ筋肉痛がやってきましたね。えーん

投稿者 Takaki : 23:16 | トラックバック (0)
トレーニング

2005年09月02日(金)

■ アメリカ芙蓉

　昨年（９月３日）より一日早く薄ピンクのアメリカ芙蓉が咲いた。

こちらは数日前に咲いた赤（濃いピンク）。
同じアメリカ芙蓉でも薄いピンクのと比べると一枚の花びらの大きさが違いますね。
この他に庭には白いのもあるのだが、そちらはまだ咲く気配がない。

EOS-1D MarkII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 17:51 | トラックバック (0)
花 , 自然

2005年09月03日(土)

■ だい・どん・でん！ 2005

　天気予報では晴れだったのに、すっかり曇ってしまった午後、第５回さっぽろパフォーマンスカーニバル「だい・どん・でん！」を見物に行ってきた。駅前通りのさっぽろプロムナード（歩行者天国）で毎年開催される、大道芸のお祭りである。昨年は行けなかったが、第１回から３回まで毎年観に行った。その頃、毎回参加していたパフォーマーが今年は来ていなくて少々淋しかった。ショボーン

PEPPI THE CLOWN（バルーン・ジャグリング）

サブリミット（アクロバット）

セ三味ストリート（肉体派三味線）　　　観客のおじさんが突然浮かれて踊りだしたポカーン

タカパーチ（人間ジュークＢＯＸ）

Ｍｒ．Ａｐａｔｃｈ（ジャグリング）

山本光洋（コメディマイム）

Ｍｙ夢Ｐｒｏｊｅｃｔ（パントマイム）

ピリアロハ（フラダンス）　　ハワイアンが好きな私は、思わず足を停めてしまった。ニヤリ

謎のポリバケツ軍団。

この「だい・どん・でん！」で、今年の歩行者天国はおしまい。
夏もおしまい。　秋、そして冬へまっしぐらである。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 21:39 | コメント (6) | トラックバック (0)
雑記 , 人物

2005年09月04日(日)

■ ウォータージャンプ

午前中は、テイネオリンピアスキー場白樺ゲレンデにある、テイネウォータージャンプで開催された、「第１２回ＴＥＩＮＥ　ＷＡＴＥＲ　ＪＵＭＰ大会」を撮影。
ウォータージャンプは、もともとはエアリアルの練習のために考えられたものであるが、今ではモーグル選手の多くがエアのトレーニングに取り入れていて、モーグル選手の方が多く参加している。

左端に見えるのは、札幌オリンピックの聖火台。石狩湾も見える。

ジャンプ台正面。左から、モーグル用キッカー、エアリアル用キッカー、ミニジャンプ台。

最年少（７歳）参加選手。

オープン参加した、全日本ＭＯ/Ｃ（2004/9/15現在）の附田雄剛（チームリステル）。

EOS-1D MarkII + EF70-200mm F2.8L IS USM, EOS-1D + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
フリースタイル , スポーツ

■ アジアリーグアイスホッケープレシーズンマッチ

テイネウォータージャンプの撮影を２本目終了時で切り上げて、高速道路で苫小牧へ向かった。
手稲インターから乗ったので、札樽自動車道の分の６５０円も徴収されて少々..orz

ということで、午後は苫小牧市白鳥アリーナで「第３１回ＨＴＢ杯争奪王子製紙対コクド定期戦」の撮影。
出場メンバーや試合経過は、nanさんのブログに詳しく載ってます。

シーズン開幕を待ちわびたお客さんが結構入っていた。入場者数は1,500～1,600人といったところ。

王子製紙の２点目。Ｇ：三輪ロバート駒生（FW90）　Ａ：百目木政人（FW07）　Ａ：園田智弘（DF04）

今日の試合でちょっとだけエキサイトしかけたシーン。

白鳥アリーナは照明にムラが目立つ。スポットライトを浴びてるような感じ。
露出がバラついて困るんだよねー。

投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (4) | トラックバック (2)
アイスホッケー , スポーツ

2005年09月05日(月)

■ 月の中

　仕事仲間とPENCIL BLDの３-４階にある「月の中～つきんなか～」へ飲みに行った。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM

ここは焼酎バーで、芋、麦、米、黒糖など100種類以上の焼酎を置いている。
この店に来たのは２回目である。最初は４名で、４階のテーブル席に腰を落ち着けた。
テーブルに着くと、携帯でメールを送ると抽選で焼酎一杯サービスというのがあったので、順番にメールを送ってみた。結果は、最初の２名が当たり。残り２名がハズレであった。私は、ハズレた...orz

P900i

各種焼酎が並んでいるカウンター。
あとから２名増えたので、４名の席に入りきれなくなり、３階のカウンターへ移動して飲んだ。

４杯ほど飲んだ中で、黒糖焼酎「くろちゅう壺」がやはりうまかった。うっとり

「百年の孤独」があったので、初めて飲んでみた。特にどうってことない。ボトル（720ml）１本一万円以上もの値段で市販されているが、それだけの金額を払って買うほどのありがたみは感じられなかった。ハテ…

投稿者 Takaki : 23:50 | トラックバック (0)
飲み食い
Tags : 焼酎

2005年09月06日(火)

■ 今日のトレーニング

「きたえーる」でのトレーニング３日目。

エントランスの「光の塔」。

＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　５分
トレッドミル（全身　ランニング）　15分　2.06km　151kcal
アップライトバイク（全身）　15分　5.2km　100kcal
アブドミナル（腹直筋）　22.7kg（30回）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋）　27kg（20回）
アームエクステンション（上腕三頭筋）　20kgm（20回）
レッグエクステンション（大腿四等筋群）　28kg（30回）
ヒップアダクター（内転筋群）　28kg（30回）
スタンディングカーフ（下腿三頭筋）　43kg（30回）
ベクトルフライ（胸筋群・三角筋）　28kg（10回）
アームカール（上腕二頭筋）　20kg（20回）
リカンベントバイク（全身）　20分　7km　107kcal
背筋　30回
ストレッチ　５分

投稿者 Takaki : 21:58 | コメント (4) | トラックバック (0)
トレーニング