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2006年03月15日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング６１日目。
KAMIKAZE MID2
運動靴シリーズ第５弾。リーボックの「KAMIKAZE MIDⅡ（カミカゼ ミッドツー）」
前回のKAMIKAZE MIDのセカンドバージョン。ファーストバージョンに比べてスリムになり、クッション性も向上した。

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　30分 4,240歩（5.65km） 412.5kcal
チェストプレス　35kg（15回×3）
レッグプレス　60kg（15回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
ロワーバック　55kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分
今週末に開催されるFISワールドカップクロスカントリー／ノルディックコンバインド2006札幌大会の取材用ＡＤカードを受け取りに行くためトレーニング後、風呂に入らずにプリンスホテルへ。サウナに入れず残念。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki：2006年03月15日 23:08
カテゴリー： トレーニング Tags : シューズ

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