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2006年03月15日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング61日目。
KAMIKAZE MID2
運動靴シリーズ第5弾。リーボックの「KAMIKAZE MIDⅡ(カミカゼ ミッドツー)」
前回のKAMIKAZE MIDのセカンドバージョン。ファーストバージョンに比べてスリムになり、クッション性も向上した。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 30分 4,240歩(5.65km) 412.5kcal
チェストプレス 35kg(15回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
ロワーバック 55kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ 5分

今週末に開催されるFISワールドカップクロスカントリー/ノルディックコンバインド2006札幌大会の取材用ADカードを受け取りに行くためトレーニング後、風呂に入らずにプリンスホテルへ。サウナに入れず残念。

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki:2006年03月15日 23:08
カテゴリー: トレーニング Tags : シューズ

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