2006年05月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2006年05月24日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング８２日目
このところ、週３回きっちりと行けてない。

＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　5分
チェストプレス　35kg（15回×3）
ロアーバック　60kg（10回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
クロストレーナ　40分 5,370歩（7.82km） 570kcal
クランチ　10回×3
フライ　20kg（10回×3）
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分

トレーニング前６３．９０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．８０kg

「札幌市円山動物園」シリーズ No.5
爬虫類館のインドオオコウモリ。本当に良く聞こえそうな耳だ。じっと眼をつぶって寝ているようだったが、シャッター音に敏感に反応して耳がピクピクしていた。ニヤリ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 22:27 | トラックバック (0)
動物 , トレーニング
Tags : 動物園

2006年05月25日(木)

■ 久しぶりに自転車で

　久しぶりに自転車で仕事場へ。今年初である。

ということで、走りながら魚眼ノーファインダー。

いつもどおり、中島公園に寄り道。まだ八重桜が咲いていた。

おなじみ、豊平館。

そして帰り道の幌平橋。

EOS-1D MarkII + SIGMA 15mmF2.8 EX DIAGONAL FISHEYE
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投稿者 Takaki : 21:04 | コメント (4) | トラックバック (0)
雑記
Tags : 中島公園

2006年05月26日(金)

普段缶コーヒーなんて、めったに飲まないのだが、ちょっと話題になっているので試しに飲んでみた。
「ネスカフェスパークリング・カフェ（Sparkling Cafe）」
キャッチフレーズは「飲んだらやみつき」。「６人に１人は必ずはまる」とのこと。
飲んでみた感想はというと、悪くは無いんじゃないかな。もう少し甘味が抑えてあると更に良いかも。といった感じ。元々缶コーヒーが大好きってわけじゃないので、病み付きにはならないと思うけど。
缶コーヒーのような差別化しにくい商品に対するチャレンジとしては面白いと思う。少なくとも缶コーヒーを飲まない私に買わせたのだし、こんな感じで買う人間も少なからずいるだろうから、ちょっとした成功じゃないかな。ニヤリ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 13:24 | コメント (3) | トラックバック (4)
飲み食い

■ 今日のトレーニング

トレーニング８３日目　　金曜日は空いているので、マシンの順番待ちしなくて良い。ニコッ

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　60分 8,608歩（11.87km） 864kcal
チェストプレス　30kg（15回×3）
ロアーバック　60kg（10回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
クランチ　10回×3
ストレッチ　5分

トレーニング前６４．２０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．７０kg

「札幌市円山動物園」シリーズ No.6
さる山のレストハウス。今年４月にオープンした。
見ている人間が逆にニホンザルに見られているような感じ。ニヤリ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 22:13 | トラックバック (0)
動物 , トレーニング
Tags : 動物園

2006年05月27日(土)

■ 小樽散策 -その１

　晴天に誘われて、小樽散策。



	長橋なえぼ公園桜のシーズンも終わり、人出もまばらでいい感じ。基本的に人ごみは嫌いである。ボケ、八重桜、わすれな草などが咲いていた。森林浴、从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ


	手宮緑化植物園

投稿者 Takaki : 23:50 | トラックバック (0)
花 , 旅行

■ 小樽散策 -その２




	喉が渇いたのでビールでも飲もうと「海猫屋」へ。

海猫屋で一息ついた後、色内界隈をぶらぶら。

投稿者 Takaki : 23:51 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い , 旅行

■ 小樽散策 -その３

小樽出抜小路を軽く冷やかして、櫓から浅草橋の交差点を見下ろす。

小樽ビールを飲みに「小樽倉庫No.1」へ。	店内入って左側の仮面ショップ
店内コンセプトは中世をイメージしている。	運河を眺めながらの地ビールはおつなものである。
左：ヘレス（季節限定）　右：ヴァイス	おつまみにジャーマンポテト

ビールを飲み終わっていい気分で、富岡方面に向かって更にぶらぶら。



一度入ってみようと思っていた「松月堂」	「生どら焼き」の張り紙に釣られて店内へ
生のどら焼き？と思って買ったら、生クリームとあんこが入ったどら焼きであった。この他に「マロンどら焼き」も購入。どちらも从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
小樽市指定の歴史的建造物「旧遠藤又兵衛邸」（現・立正佼成会小樽教会）





仕上げに「南樽市場（なんたるいちば）」へ	生の子女子があったので購入