2006年11月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

« 2006年10月 | メイン | 2006年12月 »

＜ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

■ 今日の夕食 -北海道らーめん奥原流久楽江別店

美唄からの帰り道、以前からちょっと気になっていた店に寄ってみた。

北海道らーめん奥原流久楽江別店

ほんとは醤油ラーメンが好きなのだが、「当店１番人気!!」「店主自慢の一品」ということで、

白味噌味付玉子らーめん ８００円
○○流と前置きがつくラーメン屋に美味しいと思える店は殆ど無かったのだが、まぁいけるかな。スープ、麺ともに悪くない。真ん中に乗せてある赤いからし味噌も面白い。ただ、味付玉子が小さいのがいまいち。

北海道江別市高砂町34-16
Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン

2006年11月27日(月)

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,524歩（12.76km） 858.5kcal
ヒップアダクター　50kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
トレッドミル　30分 5%登り傾斜 3.21km 235.1lcal
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６３．８５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．３０kg

これから忘年会シーズン。果たしてこのあたりの体重をキープできるであろうか？

見市温泉のワンコ
Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 23:00 | トラックバック (0)
トレーニング

2006年11月28日(火)

■ 今日の昼食 -ratu

スープのカレー「ratu -ラトゥ-」
今年の６月にオープンしたそうだが、まだ行ってなかったのでtmp君と一緒に行ってみた。

店内はエスニック系で飾られている。

やわらかチキンカレー　辛口　９００円
具は鶏足１本、目玉焼き、ジャガイモ、ピーマン、ナス、ニンジン、キャベツ。素揚げされたジャガイモは、表面がパリッとしていて香ばしく美味しかった。
辛さは「普通・ちょい辛・辛口・激辛」が無料で選べる中から「辛口」を選択。辛味はコショー系のピリピリくるもので、辛さの度合いとしては丁度良かった。味の方はコンソメ系で良く言えば「あっさり」、しかし塩気は強めなのになんとなく薄くて、少々物足りない感じであった。

札幌市豊平区平岸３条３丁目１－２９
Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

投稿者 Takaki : 23:39 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い
Tags : スープカレー

2006年11月29日(水)

■ 今日のトレーニング -Day129

トレーニング１２９日目

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,556歩（12.95km） 855.3kcal
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
リカベントバイク　20分 7.26km 166.2lcal
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６３．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．００kg

トレッドミルが塞がっていたので、ウォーキングではなくバイクにした。３０分やるつもりだったが、左ふくらはぎが攣りそうになったので２０分で終了。

投稿者 Takaki : 22:19 | トラックバック (0)
トレーニング

2006年11月30日(木)

■ 今日の昼食 -curry cafe Terramerita (テラメリタ)

今日もtmp君と一緒にスープカレー。

curry cafe Terramerita テラメリタ
店の前はよく通るのだが、今回初めてである。テラメリタとはラテン語で「すばらしい地球」という意味で、ターメリックの語源とも言われているそうだ。

店内は明るく清潔感が漂う。お客さんが帰った後のテーブルを丹念に拭く店員の姿に好感が持てた。

ラムソテー（８番）９５０円　（ランチタイムは１００円引き）
普段、初めての店では定番のチキンを食べるのだが、今日はなんとなくラムソテーにしてみた。
スープはスパイスがよく効いていて香りも立っている。コクもあり中々良い。辛さ８番は少々辛かったかな。具はラムソテー（スパイスで味付けして玉ネギとソテーしたもの）、ピーマン、ニンジン、ジャガイモ、ゆで卵。ラムの臭みもなく、スープの後味もすっきりしていて、白米・玄米・黒米のブレンドされた御飯も从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ