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2007年12月10日(月)

■ 今日のトレーニング -Day207

札幌ドームにて
KUSA1日本シリーズの試合の合間に日ハムに入団が決まっている中田ら8選手の札幌ドーム見学が行われた。これは今回の仕事とは関係なかったので、暇つぶしにコンデジでひやかしスナップしたひとコマである。それにしても顔見知りの社カメのみなさんなど随分大勢の報道関係者が来ていたね。(12月9日撮影)
Panasonic DMC-FX01

トレーニング207日目  <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,665歩(13.75km) 919.8kcal
チェストプレス 30kg(10回×3)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
レッグプレス 60kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.30kg
トレーニング後風呂上り62.80kg
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投稿者 Takaki:2007年12月10日 21:57
カテゴリー: トレーニング

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コメント

えへへ

こんなのみつけました~

http://labaq.com/archives/50856090.html

投稿者 ふゆこ : 2007年12月11日 20:45

以前、GIGAZINEで紹介されていたので見たものがありますが、面白いですよね。
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20070404_funny_sport/

投稿者 Takaki : 2007年12月12日 21:51

さらに、こんなのも紹介されてますね。ニヤリ
アスリートのものすごく恥ずかしい瞬間のムービー

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2007年12月13日 11:43

わははっ
ポカーン

投稿者 ふゆこ : 2007年12月13日 12:10