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2008年03月03日(月)

■ 今日のトレーニング -Day221

宮様スキーバイアスロン競技会場にて
昨日の宮様スキーバイアスロン競技会場で一般銃の弾倉の準備をする自衛官。
ヘルメットの「TK」は何を意味するのであろうか？
TKSSとしては気になるところなのである。
トレーニング２２１日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,824歩（13.67km） 938.1kcal
ロータリートルソー　25kg(10回×2)
チェストプレス　30kg（10回×3）
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．８５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．３５kg

今日は右太腿に違和感があったので、レッグプレスはパス。
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投稿者 Takaki：2008年03月03日 22:56
カテゴリー： トレーニング

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コメント

ややっ

これはきになってしまいますね。

ううむ

投稿者 ふゆこ＠お腹いっぱい : 2008年03月04日 16:16

自衛隊でTKってやっぱり戦車(Tank)ですかね。
誰か正解をコメントしてくれないかな。

投稿者 Takaki : 2008年03月04日 21:53

わたしのマイミクさんに自衛隊の方
いるのできいてみます。大佐か中佐じゃなかった
かなあ。

投稿者 ふゆこ＠お腹いっぱい : 2008年03月05日 09:09