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2008年03月03日(月)

■ 今日のトレーニング -Day221

宮様スキーバイアスロン競技会場にて
昨日の宮様スキーバイアスロン競技会場で一般銃の弾倉の準備をする自衛官。
ヘルメットの「TK」は何を意味するのであろうか?
TKSSとしては気になるところなのである。

トレーニング221日目  <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,824歩(13.67km) 938.1kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×2)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.85kg
トレーニング後風呂上り63.35kg

今日は右太腿に違和感があったので、レッグプレスはパス。
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投稿者 Takaki:2008年03月03日 22:56
カテゴリー: トレーニング

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コメント

ややっ

これはきになってしまいますね。

ううむ

投稿者 ふゆこ@お腹いっぱい : 2008年03月04日 16:16

自衛隊でTKってやっぱり戦車(Tank)ですかね。
誰か正解をコメントしてくれないかな。

投稿者 Takaki : 2008年03月04日 21:53

わたしのマイミクさんに自衛隊の方
いるのできいてみます。大佐か中佐じゃなかった
かなあ。

投稿者 ふゆこ@お腹いっぱい : 2008年03月05日 09:09