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2008年12月01日(月)

■ 今日のトレーニング -Day283

グリュック王国の看板
阿寒湖温泉からの帰り道で見かけたグリュック王国の看板。閉園となった今もなお立っている姿がなんとも物悲しい。この手のテーマパークの中では結構気に入っていたのだが、残念である。(11月24日撮影)
GR DIGITAL II

トレーニング283日目  <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
チェストプレス 35kg(10回×3)
レッグプレス 60kg(10回×3)
ヒップアダクター 60kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
クランチ 10回×3
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,300歩(14.26km) 969.3kcal
ストレッチ 10分

トレーニング前65.00kg
トレーニング後風呂上り62.80kg

今年も残り1カ月ですか。早いね。
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投稿者 Takaki:2008年12月01日 21:57
カテゴリー: トレーニング

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コメント

北海道のテーマパークは軒並みつぶれてしまったね、、、。
今はどこか残ってるの?
マリンパークニクスくらい?

私はしかしオタモイ海岸の竜宮城に行ってみたかった、、、。
誰かまたオタモイパーク、、、
ドラゴンパレス、作らないかな。

投稿者 けば。 : 2008年12月01日 23:55

オタモイ遊園地ですか。
その威容は京都の清水寺を凌ぐと絶賛されたという「龍宮閣」を観たかったですねー。

そういえば、1999年10月31日で閉園になった登別の天華園も好きでした。ショボーン

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2008年12月02日 23:25