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2009年03月06日(金)

■ 今日のトレーニング -Day302

ANCHOR STEAM BEER

トレーニング302日目
<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗14) 8,275歩(14.21km) 967.1kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前65.20kg
トレーニング後風呂上り63.35kg

今日も筋トレはお休み。
風雨が強くて荒れ模様のため、今日は比較的空いていた。明日は宮様スキー大会の取材なので、せめて雪ならいいけど、雨だったら嫌だなぁ。


正月の滞米中にホテルで飲んだANCHOR STEAM BEER。色は赤みがかって、紅茶のよう。ほんのりと柑橘系の香りで独特の風味が中々从リ ゚д゚ノリ ウマー  アルコール度数は4.9%と低めで軽い感じで後味スッキリ。
GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki:2009年03月06日 21:31
カテゴリー: , トレーニング

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コメント

相変わらずアメリカでも綺麗な泡立てていたのね晴
美味しそうねうっとり

投稿者 K子 : 2009年03月13日 06:32

プラスチックのしょぼいグラスだったので、
いまいち蟹の泡だったけど、まぁまぁかな。
ビールは从リ ゚д゚ノリ ウマーだったよ。ニコッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2009年03月14日 21:10