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2009年05月18日(月) | Tweet |
■ 今日のトレーニング -Day320
うちの前でお散歩する飼い亀の「ギスケ」(ホルスフィールド) (5月4日撮影) GR DIGITAL IIトレーニング320日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
チェストプレス 35kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
レッグプレス 70kg(10回×3)
ラットプルダウン 25kg(10回×3)
クランチ 10回×3
クロストレーナー 30分(クロスランプ20、抵抗15) 3,880歩(6.46km) 441.4kcal
スーパーウエストシェーパー 20分
ストレッチ 10分
トレーニング前65.60kg
トレーニング後風呂上り63.90kg
今日はマシンルームの室温が高く、なんだか暑くて息苦しかった。
投稿者 Takaki:2009年05月18日 21:22
カテゴリー: トレーニング
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コメント
ギスケ君かわいいですね
陸ガメ飼ってみたいなぁ
投稿者
とーたすなおき : 2009年05月18日 23:29
> ギスケ君かわいいですね
ギスケになり代わりまして、ありがとうございます。
ホルスフィールドは菜食で手間もあまりかからず、
飼いやすいですよ。
投稿者
Takaki : 2009年05月19日 19:57
確かに結論を言えばホルスフィールドは
リクガメの中では入門種で
肉食のリクガメよりは飼い易いのかもしれないけれど
ギスケちゃんは繁殖固体ではなく
ワイルドキャッチの固体らしいので
市販のリクガメフードを食べてくれるワケではなく。
この15年間ひたすらカメのために
栄養バランスを考えて野菜を吟味し
各種の添加剤を試しては変えて
選び貫き、札幌に売っていない
高額なネクトントニックRを捜し求めて
わざわざ池袋のショップから取り寄せ
紫外線のことを考えて
トゥルーーライトを買い求め
日々餌の心配やら
散歩の事やら考えて
実の子供以上に気を使って飼育してきた私としては
私が東京に行ってる間にちょっと餌やりを
代ってくれる程度の飼育暦のTKさんに
いとも簡単に
菜食で飼い易いですよ~~~なんていわれるのには
到底納得できまヘンな~~~~
草食のカメの飼育は人間の子供育てる以上に
難しおまっせ~~~~~
投稿者
K子 : 2009年05月21日 20:48
■K子さん
肉食に比べれば、草食はといった軽い感じで書きました。
失礼しました。
投稿者
Takaki : 2009年05月22日 11:21