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2010年02月17日(水)

■ 今日のトレーニング -Day368

赤チェブ&青チェブ
ロシアオリンピックチームマスコットのチェブラーシカ。北京五輪の赤チェブとバンクーバー五輪の青チェブを並べてみた。耳の大きさ、顔の色、表情、シャツの模様など微妙に違いますね。

トレーニング368日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
チェストプレス 35kg(10回×3)
アダクション 65kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
レッグプレス 70kg(10回×3)
クランチ 10回×3
エアロバイク 30分 8.98km 410.5kcal
ストレッチ 10分

トレーニング前 65.50kg
トレーニング後風呂上り 63.90kg

今日はやたらと混んでいて、クロストレーナーがふさがっていた。仕方無くエアロバイク。おしりが痛くなったヨ

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投稿者 Takaki:2010年02月17日 22:58
カテゴリー: トレーニング

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コメント

昔、、、子供たちが小さい頃
動物のぬいぐるみが大好きで
たくさん持っていたけれど、、、


なんで男の子なのにぬいぐるみが好きかな~?
と思っていたけれど


ぬいぐるみ好きの系譜がココにあったとは、、、。

投稿者 K子 : 2010年02月18日 09:23

そうかもしれませんね。ニコッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2010年02月21日 19:20