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2010年05月19日(水)

■ 今日のトレーニング -Day382

母の日の花
母の日に息子二人から届いた花。
５月９日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM
トレーニング３８２日目 ＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗13） 8,689歩（13.48km） 936.1kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前 ６６．６５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６４．８５ｋｇ

クロストレーナーをやっていたら、後から隣でやり始めたオヤジがうざかった。天井から吊るされたTVモニターに映されていたプロ野球中継を見ながら、ファイターズの旗色が良いと手を叩いて大きな声で「ヨッシャー！」とか、ジャイアンツが攻勢になると「チッ！」と舌打ちしたりして、いちいち五月蝿いのである。この前のガム噛みオヤジといい、周りに気を配らない輩が多くて困るね。そもそも、プロ野球中継を映さないで欲しいものである…。

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投稿者 Takaki：2010年05月19日 21:36
カテゴリー： トレーニング

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