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2010年05月19日(水)

■ 今日のトレーニング -Day382

母の日の花
母の日に息子二人から届いた花。
5月9日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM

トレーニング382日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 8,689歩(13.48km) 936.1kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.65kg
トレーニング後風呂上り 64.85kg

クロストレーナーをやっていたら、後から隣でやり始めたオヤジがうざかった。天井から吊るされたTVモニターに映されていたプロ野球中継を見ながら、ファイターズの旗色が良いと手を叩いて大きな声で「ヨッシャー!」とか、ジャイアンツが攻勢になると「チッ!」と舌打ちしたりして、いちいち五月蝿いのである。この前のガム噛みオヤジといい、周りに気を配らない輩が多くて困るね。そもそも、プロ野球中継を映さないで欲しいものである…。

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投稿者 Takaki:2010年05月19日 21:36
カテゴリー: トレーニング

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