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2010年06月02日(水)

■ 今日のトレーニング -Day387

JR室蘭駅

鳩山首相が退陣する意向を表明しましたな。まぁ私としては前回の衆院選は渡米中で投票しなかったので、とやかく言うつもりはないけれど、北海道選出議員としては初の総理大臣だったので、もっといい仕事して欲しかったなって

ところですね。 ということで、あまり関係ないけど彼の選挙地盤である室蘭の駅の写真など。
2008年6月14日撮影 GR DIGITAL II


トレーニング387日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,425歩(14.23km) 983.0kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×6)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.35kg
トレーニング後風呂上り 64.15kg


クロストレーナの負荷を上げてやり始めたのだが、結構くたびれますな。

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投稿者 Takaki:2010年06月02日 22:18
カテゴリー: トレーニング

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